У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Марія Марія 2 хвилини тому: «Доброго дня, Анастасіє! Чому у Вас склалось враження, що хлопцю з Вами спілкуватися важче? Так, можливо у нього важка ситуація в житті, але Ви не є причиною його пригніченого настрою. Ви питали в н»

Резкое изменение настроения

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Резкое изменение настроения
Иногда любая мелочь может загнать меня в тупик. То есть, я буквально начинаю думать о причинении вреда себе из-за непомытой посуды. В то же время, настроение может поднять чашка вкусного чая и хорошая музыка. Однако, если песня недостаточно хороша или слишком грустная, я снова начинаю думать о плохом. О том, что не нравлюсь себе и окружающим, о смысле существования и, зачастую, это оканчивается неконтролируемым плачем или смехом до коликов в животе
Вопрос от: ; Возраст: 15



психолог онлайн
Доброе утро! Как давно Вы чувствуете перепады настроения? Что думаете о себе в связи с перепалдами настроений? Какие трудности в жизни из-за этого имеете? Как спрпвлялись ранее? Чего хотели бы в своей жизни? Чем занимаетесь - подруги, увлечения?

👍 рекоммендовать:

26-10-2020 07:18:45Дополнение от автора
Спасибо за ответ. Перепады настроения начались где-то с сентября, хотя и раньше бывали такие моменты, однако незначительно /ещё память заметно ухудшилась/. О том, что думаю о себе: сначала подхожу к зеркалу /в хорошем настроении/ и думаю: "Господи, ну что за красотка". Как только накатывает волна грусти, я начинаю ненавидеть себя и своё тело /иногда это продолжается несколько часов, а иногда по несколько дней такое состояние не проходит/. Ранее никак не справлялась, ждала, когда само пройдёт. Из увлечений: играю на гитаре и укулеле, рисую и пою, но сейчас ничего из этого не интересует. Летом по несколько часов сидела за музыкальными инструментами и наслаждалась их звучанием, а сейчас сил хватает только на прослушивание музыки на телефоне. Лучшим другом никого назвать не могу, но общаюсь в большим количеством людей. Когда у меня резко меняется настроение, они очень переживают. Даже не знаю, чего хочу от жизни. Перспектива взрослой жизни иногда пугает, но есть желание поступить в Петербург на режиссёра или сценариста /это пока что всё из планов на будущее/.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Юлия
психолог Алексей
психолог Катерина
психолог Нiна
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо

Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr