У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

Ірина Ірина 16 хвилин тому: «Доброго дня, Каріна. Ваше прагнення чудове - зробити комусь приємне. Але ви чекаєте за це щось взамін. І тут ваші сподівання не справджуються. Можна робити щось для іншого, але не очікувати що»

Резкое изменение настроения

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Резкое изменение настроения
Иногда любая мелочь может загнать меня в тупик. То есть, я буквально начинаю думать о причинении вреда себе из-за непомытой посуды. В то же время, настроение может поднять чашка вкусного чая и хорошая музыка. Однако, если песня недостаточно хороша или слишком грустная, я снова начинаю думать о плохом. О том, что не нравлюсь себе и окружающим, о смысле существования и, зачастую, это оканчивается неконтролируемым плачем или смехом до коликов в животе
Вопрос от: ; Возраст: 15



психолог онлайн
Доброе утро! Как давно Вы чувствуете перепады настроения? Что думаете о себе в связи с перепалдами настроений? Какие трудности в жизни из-за этого имеете? Как спрпвлялись ранее? Чего хотели бы в своей жизни? Чем занимаетесь - подруги, увлечения?

👍 рекоммендовать:

26-10-2020 07:18:45Дополнение от автора
Спасибо за ответ. Перепады настроения начались где-то с сентября, хотя и раньше бывали такие моменты, однако незначительно /ещё память заметно ухудшилась/. О том, что думаю о себе: сначала подхожу к зеркалу /в хорошем настроении/ и думаю: "Господи, ну что за красотка". Как только накатывает волна грусти, я начинаю ненавидеть себя и своё тело /иногда это продолжается несколько часов, а иногда по несколько дней такое состояние не проходит/. Ранее никак не справлялась, ждала, когда само пройдёт. Из увлечений: играю на гитаре и укулеле, рисую и пою, но сейчас ничего из этого не интересует. Летом по несколько часов сидела за музыкальными инструментами и наслаждалась их звучанием, а сейчас сил хватает только на прослушивание музыки на телефоне. Лучшим другом никого назвать не могу, но общаюсь в большим количеством людей. Когда у меня резко меняется настроение, они очень переживают. Даже не знаю, чего хочу от жизни. Перспектива взрослой жизни иногда пугает, но есть желание поступить в Петербург на режиссёра или сценариста /это пока что всё из планов на будущее/.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

психолог Олександра
психолог Катерина
Интервью с психологами
Интервью с психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

высказалось: 11

Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

высказалось: 11

Рекоммендуем

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr