Навязчивые страхи

У Психолога » Вопрос психологу » Навязчивые страхи
Вечер добрый
Помогите пожалуйста, есть ли методика избавления от навязчивых ирациональных страхов?
Когда в жизни был какой-то негативный опыт, видимо оставивший след в восприятии, повлекший переживание негативных эмоций и тревогри в схожих ситуациях
Вопрос задан: ; Возраст: 22


консультация психолога онлайн
Добрый вечер!
цитата:

Когда в жизни был какой-то негативный опыт, видимо оставивший след в восприятии, повлекший переживание негативных эмоций и тревогри в схожих ситуациях

Если у Вас было травматичное событие в жизни, то оно реально и могло повлиять на Вас. Здесь может быть как иррациональный страх, который Вы не осознаете, так и вполне реальное событие в прошлом. Есть ли возможность обратиться индивидуально, чтобы больше понять, что Вас беспокоит?

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
Доброго дня, Lerr.
У Вас запит на індивідуальну психотерапію. Будь-які техніки для самостійного пропрацювання, на жаль, будуть для Вас малоефективними: це як накладати самодільну шину на відкритий перелом - ймовірність низька і можливі ускладнення.
цитата:

Когда в жизни был какой-то негативный опыт, видимо оставивший след в восприятии, повлекший переживание негативных эмоций и тревогри в схожих ситуациях

Скоріш за все, у Вас психотравма, а деякі ситуації є своєрідними тригермами, які емоційно відтягують Вас у травматичне минуле.

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
Здравствуйте. А что за происшествие и как долго длятся последствия?

комментарий
рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается комметариев от неспециалистов.
Обзоры фильмов и книг от психологов
qr