Найти себя

Наталья,
вы так хорошо описали, как тонко вы себя чувствуете и понимаете. Жизнь - такая штука, что не всегда "хочу" совпадает с "надо" и требования общества не всегда соответствуют желаниям и чувствам Я. Такова реальность. Но как найти при этом баланс и не чувствовать себя плохо - хороший вопрос для личных встреч с психологом.

здравствуйте, Наталья.
я согласна с коллегой, Вы так хорошо написали о себе.
Вы хотите навести порядок в своей голове, в мыслях. видимо для того, что бы более рационально тратить время и силы. и ругаете себя за занятия ерундой. может быть именно "занятий ерундой" Вам и не достает, что бы быть самой собой? быть эффективной очень важно и нужно. но наш внутренний мир гораздо богаче и разнообразнее, чем программа по выполнению заданий.
чего Вам хочется? о чем мечтается перед сном или утром, перед сборами? что приносит радости? от чего получаете удовольствие?

Наталья, просто погуглите прокрастинация, может быть, найдёте ответ на свой вопрос. Нет - пишите нам тогда снова))

Здравствуйте, Наталья.
Вы "практически" исполняете свои желания.
Но пишите, что можете часами заниматься "ерундой", а потом только - делом, что можете проявлять агрессию и другие чувства. И это вас не устраивает, не нравится, вызывает напряжение и неудовольствие самой собой.
Если предположить, что все действия человека результат его желаний - осознанных или неосознанных, то выходит, что есть какая-то часть желаний, которая пока что или не замечается вами по разным причинам или игнорируется - опять же по каким-то причинам.
И, весьма вероятно, что среди этих "призрачных" желаний есть те или то желание, которое очень важно для вас и вы очень хотели бы хоть как-то продвинуться в его направлении. Это часть поиска самого себя, встречи с самим собой.
Это можно сделать в рамках консультирования, с психологом, который поможет так организовать это время, что вы сможете сделать то, о чем пишите - найти себя.