Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Любити живу людину – це означає наблизитися у своїй недосконалості до її...»
Питання від: Алина Вік: 20

Боюсь остановки сердца

Здравствуйте всем! У меня появилась такая проблема, как страх что вдруг у меня остановится сердце. Это началось ещё во время карантина в апреле, я даже не помню с чего вдруг образовался этот страх, но я думаю об этом почти каждый день. Я знаю что я здорова, но у меня есть небольшие проблемы с сердцем, но они не значительные и сказали что с этой проблемой можно прожить до старости (пролапс митрального клапана 1 стадии). Но этот страх меня одолевает каждый день, мысли в стиле «вот сейчас точно остановится, а вдруг сейчас..» Я всеми способами пытаюсь бороться с этим, сама то знаю что у меня все нормально, но мозг будто отказывается воспринимать и верить в правду того что всё хорошо. Навязчивое расстройство у меня наверное. Может быть дадите какие-то советы? Заранее спасибо😇
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Доповнення від автора питання ·
Я думаю что этот страх держится на базе того, что я боюсь смерти, я вообще не могу поверить в то что когда это случится, мне страшно потерять близких, мне страшно не прожить жизнь достойно, мне страшна неизвестность.
Алина, с повышенной тревожностью и страхом за здоровье успешно работает Когнитивно - поведенческая терапия. Ваш запрос - нельзя удовлетворить одним или двумя ответами, здесь нужна диагностика и терапия.

Ответ отредактирован автором 18-11-2020 20:04:59

Здравствуйте, Алина! Согласен с коллегами, у Вас запрос на индивидуальную работу, формат переписки мало эффективен. Ситуация с карантина и постоянная статистика заболевания и смерти могли спровоцировать Ваш страх. Рано или поздно каждый человек сталкивается с ним.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.