Question

18-11-2020

Здравствуйте всем! У меня появилась такая проблема, как страх что вдруг у меня остановится сердце. Это началось ещё во время карантина в апреле, я даже не помню с чего вдруг образовался этот страх, но я думаю об этом почти каждый день. Я знаю что я здорова, но у меня есть небольшие проблемы с сердцем, но они не значительные и сказали что с этой проблемой можно прожить до старости (пролапс митрального клапана 1 стадии). Но этот страх меня одолевает каждый день, мысли в стиле «вот сейчас точно остановится, а вдруг сейчас..» Я всеми способами пытаюсь бороться с этим, сама то знаю что у меня все нормально, но мозг будто отказывается воспринимать и верить в правду того что всё хорошо. Навязчивое расстройство у меня наверное. Может быть дадите какие-то советы? Заранее спасибо😇

Вопрос от: Алина; Возраст: 20

понравился вопрос?

18-11-2020 19:24:56Дополнение от автора

Я думаю что этот страх держится на базе того, что я боюсь смерти, я вообще не могу поверить в то что когда это случится, мне страшно потерять близких, мне страшно не прожить жизнь достойно, мне страшна неизвестность.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Ирина Островерх
(Харків)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

25-03-2017 Причины навязчивых страхов умереть от остановки сердца...?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 1 · 2020-11-18 19:40:26

Добрый вечер!
Вы правы, что за этим страхом может быть страх смерти, с которым мы все сталкиваемся в жизни. Возможно, что есть и другие страхи, с которыми лучше обратиться индивидуально

Юрий Витальевич Каракаптан (Харьков) · Answer 2 · 2020-11-18 20:03:36

Алина, с повышенной тревожностью и страхом за здоровье успешно работает Когнитивно - поведенческая терапия. Ваш запрос - нельзя удовлетворить одним или двумя ответами, здесь нужна диагностика и терапия.

Ответ отредактирован автором 18-11-2020 20:04:59

Александр Сергеевич Семенюк (Запорожье) · Answer 3 · 2020-11-18 20:12:53

Здравствуйте, Алина! Согласен с коллегами, у Вас запрос на индивидуальную работу, формат переписки мало эффективен. Ситуация с карантина и постоянная статистика заболевания и смерти могли спровоцировать Ваш страх. Рано или поздно каждый человек сталкивается с ним.

Боюсь остановки сердца