Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 2 години тому: «Добрый день,у меня много хобби , интересов и в первую очередь я первокурсник,заниматься мне есть чем.Кстати я не могу понять в какие именно моменты мне сильнее всего этого хочеться»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 8 годин тому: «Доброго ранку. Одразу привернув увагу заголовок до Вашого звернення " Больные сексуальные фантазии" Що таке заголовок? Як правило, це квінтесенція, суть самого питання та зверне»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 8 годин тому: «Доброго ранку Так, Ви абсолютно праві, коли пишете, що та сама пресловута внутрішня опора хитається саме тоді, коли Ви "втомлена, виснажена, захворіла, або серія невдач як зараз, »
Питання від: Шахсанам Вік: 21

Социальная адаптация

Здравствуйте, я тяжело адаптируюсь в обществе , стесняюсь , не уверена в себе, скована, даже губы тоньше становятся , голос тоньше становится не знаю о чем можно разговаривать с людьми как заинтересовать парни меня бросают говоря что я скучная .
Причину не знаю может я не доверяю людям
Я из не полной семьи родители разведены живу с бабушкой подруг мало лучшая живёт в другой стране
Как стать общительнее раскрепощенее душой компании, лидером?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Добрый день!Причины социофобии биологические и эволюционные. В давние времена, чтобы не быть изгнанным из племени, важно было соответствовать требованиям других. У приматов есть иерархичность в отношениях - на слабом альфа-самцы отрабатывают свои навыки агрессии, поэтому никто не хочет оказаться в конце иерархии. Вы видели когда -либо виноватый взгляд собаки или кошки, в котором содержится "я виноват, подчиняюсь, только не отбрасывай меня", все это говорит о биологической природе социальной тревоги. Есть люди, которые имеют с рождения ген социальной ингибиции - чрезмернуюю стеснительность. Также поддерживают социальную тревожость - травматические события детства - буллинг, например. Тогда ребенок начинает недоверять людям, чтобы избежать опасности отношениях, избегает людей. Чтобы помочь Вам, надо разобраться в причинах проблемы. Рассматривали ли Вы вариант индивидуальной работы?
Доброго дня, Шахсанам.
Дуже Вам співчуваю. Найкраще для Вас - це індивідуальна психотерапія із психологом-психотерапевтом. Саме там, у безпечному середовищі, Ви отримаєте досвід безпечної прив'язаності, якого у Вас не було в дитинстві та перенесете його на найближче соціальне оточення.

Бажаю Вам знайти хорошого спеціаліста та пропрацювати себе. Вірю у Вас і бажаю Вам удачі!
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.