Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 29-11-2020 16:07:38

Добрый день ! Подобные проблемы начинаются, когда люди настолько сосредоточиваются на своих целях, что перестают получать удовольствие от настоящего. Хотя факты говорят нам, что большинство людей становятся жертвами инфляции удовольствия, сопровождающей эскалатор растущих ожиданий, некоторым удается этого избежать. Это те, кто вне зависимости от своего материального положения смог улучшить качество своей жизни, обрести удовлетворение, а также сделать немного счастливее тех, кто их окружает. Они движутся вперед, полные сил и энергии, открытые новому опыту. Они живут в гармонии с природой и окружающими их людьми, сохраняя до последнего дня способность самосовершенствоваться и воспринимать новые знания. Они наслаждаются всем, что они делают, каким бы трудным и нудным это занятие ни было, они не знают скуки и все, что встречается им на пути, принимают со спокойствием и самообладанием. Пожалуй, главная их сила заключается в том, что они способны управлять собственной жизнью. Счастливая жизнь не идеальна, она не соответствует нашим ожиданиям и представлениям, какой она должна быть. Счастливая жизнь это нахождение в моменте, в получении удовольствия от любимого дела, в умении опереться на себя, в вере в себя! Удачи Вам и берегите себя! связаться с психологом добавить в избранные 👍 рекоммендовать:

Ирина Григорьевна Инститорова (Одесса) 29-11-2020 16:08:21

Здравствуйте, Василий! Какие отношения у Вас с родителями? Ваши родители поддерживают Вас в ваших увлечениях? Как родители реагировали\реагируют на Ваши ошибки и неудачи? связаться с психологом добавить в избранные 👍 рекоммендовать:

Анна Ланина (Днепр) 29-11-2020 16:52:01

Добрый вечер! Ужас какой! Это просто невыносимое и непонятно зачем издевательство над собой! Пожалейте себя! Может, просто перестаньте делать это! Не рисуйте, пока не захочется видеть у себя в рисунках ошибки. К слову, еще хочу добавить, креативность-это есть ошибки, которые можно видеть и исправлять новым способом. Рекомендую, развивать в себе алгебраические способности 🤗 связаться с психологом добавить в избранные 👍 рекоммендовать:

Ольга Васильевна Черная (Одесса) 29-11-2020 16:58:23

Добрый вечер, Василий. Похоже, вы воспитывались в атмосфере завышенных ожиданий. То есть родители (или один, или оба) ждали от вас невозможного. Теперь вы это проделываете сами с собой. Ждете, что будут только первые места, идеальные проекты и тд. Это запрос на терапию. В рамках переписки, могу порекомендовать понемногу наращивать новый навык - учиться радоваться промежуточным результатам. Если есть возможность, обратитесь к специалисту. Всего доброго связаться с психологом добавить в избранные 👍 рекоммендовать:

Ирина Григорьевна Инститорова (Одесса) 29-11-2020 17:06:11

цитата: Когда я выиграл второе место на конкурсе писателей, искренняя реакция была "А почему не первое?" В этом дело. Вы относитесь к себе также как относились Ваши родители в детстве. Мы все в детском возрасте усваиваем поведение свойственное нашим близким. Для того чтобы изменить такое отношение к себе необходим другой, авторитетный для Вас человек, кто бы поддерживал Вас в вашем творчестве, обязательно чтобы не походил на Ваших родителей. С этим можно работать в терапии. Понадобиться от 15 сессий. Можете попробовать самостоятельно. В интернете описаны техники самоподдержки. Отслеживайте свои оценочные мысли и пробуйте менять их. Это не быстрый процесс, требующий терпения и настойчивости. Удачи Вам! связаться с психологом добавить в избранные 👍 рекоммендовать:

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Нiна Уенем
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Катерина Вовк
(Київ)

Алексей Лемещук
(Одеса)