Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 14 годин тому: «Це неймовірно цінне та глибоке усвідомлення, яким ви поділилися. Чудово, що після сліз прийшло полегшення і ранок перестав бути «жахливим», ставши просто звичайним днем. Це вже мал»
question author 15 годин тому: «Реакція на відповідь № 391921 для Віталій Вікторович Бондарчук цитата: «Цілком природньо, що психіка намагається зібрати розбите життя з тих сами»
question author 16 годин тому: «Реакція на відповідь № 391916 для Ирина Константиновна Зубиашвили цитата: «Зараз Вами керує переконання "у мене нічого не виходить". Що означає »
Питання від: Вера Вік: 20

Проблема которой нет.

Здравствуйте после сеанса с психологом у меня ощущение будто моя проблема "пропала" а точнее мне теперь кажется что это и не проблема вовсе, но я все ещё чувствую себя очень плохо, наверное я не могу просто сформулировать свой запрос, с чем у меня проблема.
Чувствую себя подавленно из-за того что чувствую что ходе других или какая-то плохая, мне объяснили что я не плохая просто у всех людей разные способности. И смысл в том что я и сама прекрасно это понимаю, просто это как заевшая пластинка с которой я не могу ничего сделать, потому что как бы я не старалась думать позитивно и что-то делать, негатив и день возвращаются.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Доповнення від автора питання ·
*Чувствую что хуже других
*И лень возвращается
цитата:
после сеанса с психологом у меня ощущение будто моя проблема "пропала" а точнее мне теперь кажется что это и не проблема вовсе

Добрый день. Проблемы имеют свойство "пропадать" после работы с ними. Пока рано судить, вы просто избегаете о ней думать или она правда пропала. Но интересно, почему Вам не стало легче.
цитата:
я все ещё чувствую себя очень плохо, наверное я не могу просто сформулировать свой запрос, с чем у меня проблема.

Поделитесь этим с психологом, похоже работа с ней для Вас эффективна. Вы вполне можете обсудить с ней свои сложности, которые здесь описали.
ЧТо именно Вас тревожит?
Вера, добрый вечер!
Вы могли сформулировать свой вопрос? Что Вас беспокоило, когда Вы пришли к психологу? Какой у Вас был запрос? Как долго Вы ходили? В каком направлении работает специалист?
Добрый вечер! Сколько сессий у Вас было с психологом? Убеждения о себе -"я хуже других" -формируется в детстве на уровне мыслей, эмоциональном и телесном состоянии, чтобы что-то изменить необходима длительная работа!
Доповнення від автора питання ·
Меня тревожит мое депрессивное состояние, постоянные мысли что я хожу других и на самом деле все думаю что я ужасна.
В первую очередь проблема в том что я не испытываю счастье и под этим я имею ввиду не "счастливую жизнь" а именно не чувствую и не получаю радости от того что раньше мне это приносило.
Доповнення від автора питання ·
Я точно не знаю направление.
Я выбирала приятные и неприятные мне лица, а так же работали с проекцией там две карточки и нужно придумать с ними ассоциации и подумать как то изображение связано с моей проблемой.
Надеюсь понятно, просто не знаю названий этих методов.
В Вашем случае нужна терапия. То, что Вы описали больше похоже на консультирование. Есть ли возможность обратиться индивидуально, чтобы больше разобраться, что Вас беспокоит?
Доповнення від автора питання ·
Ну это все таки не консультирование, у нас терапия, мы ещё в основном общаемся, говорит что мне не нужна медикаментозная помощь но мне очень хотелось бы, стоит настоять?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.