Question

13-12-2020

Добрый вечер. Помогите пожалуйста,имею нехорошую привычку,которая влияет на мою самооценку ,а также заставляет чувствовать неприятную ностальгию за прошлым- идеализирую себя в прошлом. Но я заметила один важный ньюанс,сравнения происходят именно меня с собой ПРОШЛОГОДНЕЙ. То есть я почему-то постоянно сравниваю себя с собой год назад и считаю,что я существенно стала хуже. Это тенденцию я стала замечать за собой с 12-ти лет. Скажите,с чем может быть связано вот это стремление сравнивать себя настоящую и себя прошлую, и при этом в себе прошлой подчеркивать одни достоинства,а в себе настоящей видеть одни недостатки?

Вопрос от: Lila; Возраст: 17

понравился вопрос?

13-12-2020 21:59:07Дополнение от автора

Добрый вечер. Абсолютно по всем. Начиная от внешности и заканчивая характером. Хотя чаще всего это связано с моим весом,так как в 12 лет я набрала 2 кг при том же росте и в это очень тыкали мои родственники и некоторые друзья. Но когда я сильно похудела у меня ухудшился характер,во что тоже тыкали,мол я была веселой а стала скучной и депрессивной,это меня тоже очень задевало. На данный момент у меня частве переедания и я сравниваю себя с прошлой учитывая тот факт,что была более стабильной и сильнвх перееданий не было. Фигцра сейчас нормальная,и меня устраивает,но тот факт что я когда-то была очень худой ,хоть и нездоровой,меня тянет снова похудеть,ьак как такое чувство,что когда я была худее я была лучше

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Вита Кудренко (Киев) · Answer 1 · 2020-12-13 21:54:47

Добрый вечер. Можете написать, по каким критерия вы себя оцениваете? Откуда знание, что стали хуже, а не лучше?

Вита Кудренко (Киев) · Answer 2 · 2020-12-13 22:40:43

Я правильно понимаю, что для вас "стала хуже" обращено к внешности?
Пишите, что характер стал хуже, стали скучной и депрессивной, что такого в вашей жизни произошло , что случились такие изменения, просто так не становаться депрессивными, и это не значит , что "ухудшился характер"? Это может значить, что вы нуждаетесь в помощи. Что скажите?

Идеализирую себя прошлую

Поради відвідувачів