У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Перепады настроения

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Перепады настроения
День добрый
Много накопилось за это время, но постараюсь таки объяснить всю проблему. Около двух лет назад я начала замечать, что со мной творится что-то неладное - настроение уж больно плохое, вплоть до того, что вставать по утрам было сложностью. Но я благополучно махнула рукой с мыслью, что это лишь переходной возраст, как о нём все говорят - со всеми случается, ничего страшного, жить можно.
Настроение ещё несколько раз скакало туда-сюда, но это не то чтобы мешало до весны этого года, потому что в марте начался, мягко говоря, сущий ад. Мне стало совсем плохо, и дело дошло до панических атак, от которых спасения не было - они были на протяжении недели едва ли не каждую ночь, плюс короткие перерывы на неделю-две, и всё повторялось снова. Состояние было отвратительным, и, хотя к июню всё успокоилось, легче от этой мысли не стало. Было ощущение, будто это не конец.
В июне моё настроение улучшилось - появилась продуктивность, мне захотелось жить, учиться, работать. Кратко говоря, быть обычным человеком. Но уже спустя месяц плохое состояние вернулось повторно. И если бы это ограничивалось истериками и паническими атаками, но нет - в эти периоды появляется явное желание убить себя в любой удобный момент. Я забываю есть и голодаю целыми днями, вспоминая о еде только ближе к вечеру (как минимум за последние пару месяцев мой вес слишком упал), мне трудно сконцентрироваться на работе и я совершенно не хочу общаться с людьми, максимально их избегая. И опять это затягивается на несколько месяцев.
Месяц спокойствия - и неделю как мне опять чуть ли не до безумия плохо. Буквально последние пару дней моё настроение крайне странное - оно вроде как и опять плохое, и мне опять уж слишком грустно, но при этом присутствует невероятная энергичность, желание что-то делать и неконтролируемая болтливость, ибо хотя бы за этот вечер я надоела уже троим людям своими разговорами о всём, о чём только можно говорить.
Я не знаю, в чём причина. Но такое ощущение, будто с каждым разом становится всё хуже и хуже. Что же делать? Никакой связи между периодами и событиями в жизни не нахожу, ибо никакие ссоры или проблемы не влияют на это.
Вопрос от: ; Возраст: 17


психолог онлайн
Доброе утро! Я рекомендую Вам обратиться очно к психиатру, чтобы провести хорошую диагностику. На сайте это сделать невозможно! Всего доброго и берегите себя!

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо

Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr