Перепады настроения

День добрый
Много накопилось за это время, но постараюсь таки объяснить всю проблему. Около двух лет назад я начала замечать, что со мной творится что-то неладное - настроение уж больно плохое, вплоть до того, что вставать по утрам было сложностью. Но я благополучно махнула рукой с мыслью, что это лишь переходной возраст, как о нём все говорят - со всеми случается, ничего страшного, жить можно.
Настроение ещё несколько раз скакало туда-сюда, но это не то чтобы мешало до весны этого года, потому что в марте начался, мягко говоря, сущий ад. Мне стало совсем плохо, и дело дошло до панических атак, от которых спасения не было - они были на протяжении недели едва ли не каждую ночь, плюс короткие перерывы на неделю-две, и всё повторялось снова. Состояние было отвратительным, и, хотя к июню всё успокоилось, легче от этой мысли не стало. Было ощущение, будто это не конец.
В июне моё настроение улучшилось - появилась продуктивность, мне захотелось жить, учиться, работать. Кратко говоря, быть обычным человеком. Но уже спустя месяц плохое состояние вернулось повторно. И если бы это ограничивалось истериками и паническими атаками, но нет - в эти периоды появляется явное желание убить себя в любой удобный момент. Я забываю есть и голодаю целыми днями, вспоминая о еде только ближе к вечеру (как минимум за последние пару месяцев мой вес слишком упал), мне трудно сконцентрироваться на работе и я совершенно не хочу общаться с людьми, максимально их избегая. И опять это затягивается на несколько месяцев.
Месяц спокойствия - и неделю как мне опять чуть ли не до безумия плохо. Буквально последние пару дней моё настроение крайне странное - оно вроде как и опять плохое, и мне опять уж слишком грустно, но при этом присутствует невероятная энергичность, желание что-то делать и неконтролируемая болтливость, ибо хотя бы за этот вечер я надоела уже троим людям своими разговорами о всём, о чём только можно говорить.
Я не знаю, в чём причина. Но такое ощущение, будто с каждым разом становится всё хуже и хуже. Что же делать? Никакой связи между периодами и событиями в жизни не нахожу, ибо никакие ссоры или проблемы не влияют на это.