Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 9 годин тому: «Здравствуйте! Вы проделали огромную и очень глубокую внутреннюю работу. То, что вы открыто признаете свои чувства, видите взаимосвязь между дефицитом ресурсов и желанием переложить»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 10 годин тому: «Вітаю! цитата: «Чим можна допомогти собі в такий важкий період?» Спочатку зазирнути в себе і розібратись з певною установкою щодо життя і наявності в ньому радості та задоволення»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 11 годин тому: «Зараз Вами керує переконання "у мене нічого не виходить". Що означає «все не виходить» Тут є головна помилка. Говорячи «все не так», ми узагальнюємо і, по суті, перекреслюємо все»
Питання від: Sergey Вік: 30

Как побороть лень по приезду из командировок?

<p>Добрый день! Такая проблема. В командировках очень часто и в разъездах по другим городам. Заметил такую особенность, что по приезду домой начинается сильная лень и пропадает желание что либо делать, хотя буквально день назад готов был *горы свернуть*, это мне очень сильно мешает развиваться дальше, возможно есть какие то рекомендации? Спасибо!</p>
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Я так понимаю, что лени во время командировок у Вас нет, она появляется только по приезду?
Если во время командировки Вы действует и ведете себя очень активно, значит, используете свои ресурсы (умственные, физические, психические, эмоциональные), поэтому вполне логично, что организму необходимо время для самовосстановления. Проанализируйте, что может быть "пожирателем" Вашей энергии и минимизируйте это.
Заблаговременно составьте список того, что наполняет Вас энергией (например, рисование, тренировки, общение с приятными людьми, вкусное и полезное питание и т.д) и когда случается спад - пользуйтесь этим списком. И относитесь к себе очень бережно.
Доповнення від автора питання ·
Спасибо. Да, проблема только по приезду возникает. Уезжаю бывает и на несколько месяцев, было что и дома был только 3-4 месяца за год , в командировках не всегда получается отдохнуть и выспаться.
Добрый вечер, Сергей!
Возможно это не лень, а усталость. Если Вы очень активно проводите время в командировках вполне возможно, что Ваш организм отдыхает дома. Если Вы пишите, что по несколько месяцев проводите в командировках, возможно Вам необходимо время на адаптацию дома.. Лень просто так не возникает.
Нравится ли Вам вообще проводить время дома?
Что такого с Вами происходит в командировках, что Вы готовы горы сворачивать? Что Вас там вдохновляет?
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Добрый, Sergey!
У меня два варианта:
1.Усталость, накопившаяся за время разъездов. Пассивность и активность должны быть в гармонии. Постоянно бьется только сердце. Все остальное должно отдыхать.
2.Угнетенное состояние из-за отношений с кем-то из домашних.
Как отзывается каждый из вариантов?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.