Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 36 секунд тому: «Доброго дня! Колеги висловили вже достатню кількість раціональних зауважень та гарних порад. Тому, щоб не повторюватися, я хочу запропонувати Вам спробувати подивитися на ситуацію»
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 5 годин тому: «Вітаю ! Ви зараз опинилися не просто в конфлікті через побут. Схоже, Ви зіткнулися з дуже важливим питанням: якою Ви хочете бачити свою сім’ю і чи збігається Ваше бачення з баченн»
question author 6 годин тому: «цитата: «? Тобто, чи можете ви розраховувати на розуміння і емпатію, коли кажете "у мене немає сил. наче і ти втомився. Давай замовимо піцу, чи поїмо бутерброди?". "як бачиш ми не »
Питання від: nikbf1 Вік: 24

Бодрюсь

Должно быть, я взрослый человек. Мне 24, я замужем, имею образование, имела работу, но уволилась под Новый год в очередной раз испытывая несправедливость. Я себя чувствую ничтожной. В последнее время у меня много кто болел, а я никому не могла помочь, никаким образом потому что я все делаю не так, супы готовлю не так, убираю не так, туплю и т.д. это только в очередной раз обострило мое ощущение того, что я ничего не могу. Моя мама реализовала себя как режиссёр местного тюза, брат как успешный айтишник, сестра "выростила" успешного мужа у них прекрасный умный ребёнок, шикарная квартира, а я только угробила своего мужа, он располнел,начал ужасно выглядеть, угробил свои амбиции. А мне бы сдохнуть.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

«Должно быть, я взрослый человек» - оно-то может и «должно быть», но по факту в вашем небольшом тексте мне «услышались голоса» каких-то «чужих взрослых», но не ваш…

И эти «чужие взрослые» настолько сильно «вгрызлись» в ваше сознание своими «ты должна … соответствовать /достичь/ выглядеть/ быть/…», что эти все «должна» уже почти стали вашими собственными…

Но, слава богу, все-таки тут есть «почти», а значит, есть шанс «вытащить» из всех этих «завалов» именно ВАС – живую, чувствующую, ошибающуюся, имеющую свои собственные желания, и взгляды на то, что «должна», а что нет.

«Мне бы сдохнуть» - я бы предложила Вам как раз обратное – Вам бы начать жить…
Но ИМЕННО ВАМ, а не всем тем «чужим взрослым» в вашей голове.

А еще я бы предложила Вам перейти с черно-белого восприятия (ничтожное-шикарное) на цветное (это явно ближе к реальной жизни).
Человек настолько многогранен, а жизнь каждого настолько уникальна, что, по сути, сравнивать двух людей вообще некорректно, особенно без учета линии времени (в которой никто не знает, что будет через 10 лет с «шикарной квартирой», «прекрасным ребенком» или «успешным айтишником», - а что с Человеком, который имеет смелость уволиться под Новый год только потому, что не соглашается с несправедливостью).
А уж использовать только две крайних точки «шкалы» (суперклассно и суперужасно) – это как видеть только 2 конкретных «молекулы» из всего многообразия цветов, вкусов, ощущений и чувств.

Понимаю, что ваше душевное состояние «рисует» Вам «другие картины», но лично я за вашими строками «увидела»:
молодую (значит все возможно, если захочется изменить),
смелую и уверенную в своих профессиональных силах (не держитесь за работу, которая не устраивает, как это делают многие, ссылаясь на «сейчас такое сложное время»),
не только имеющую свои принципы справедливости, но и своими поступками отстаивающую их,
любящую (мужа), потому, что только любящая жена способна закрывать глаза на фигуру и амбиции любимого, «позволяя» ему расслабиться ( ведь те, которые постоянно «гнобят» за лишнюю котлету и за «неповышение в карьере» скорее думают о себе, о том, как они «выглядят в глазах других»).

Вам важно было бы разобраться в том, какие ваши (а скорее как раз НЕ ваши) установки Вам мешают, что Вы хотели бы изменить, в себе, в своей семейной и профессиональной жизни, и начать двигаться, но уже в «облегченном режиме», без всех этих «камней», которые Вы таскаете за собой (чужие оценки, обесценивание, самокритика необоснованная).

«Бодрюсь» - мне импонирует ваше чувство юмора, и, исходя из опыта, оно является «хорошим знаком», мол «я еще тут, я жива и готова сделать свою жизнь такой, какой захочу лично я»))
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?