Как заблокировать все эмоции? И не принимать все близко к сердцу?

У Психолога » Вопрос психологу » Как заблокировать все эмоции? И не принимать все близко к сердцу?
Я не хочу улыбаться там где это не уместно или просто я этого не хочу, не хочу плакать там где на меня чуть чуть повысили тон. Это все происходит в такие не подходящие моменты. Я принимаю всеголишь одну не обдуманную чужую фразу на всю свою жизнь и много раз продумываю её в голове. Когда мне покажется какой-то сон даже с персонажами аниме или подругой которая далеко, я проснусь и розревусь из за этого. И ещё очень сильно начинаю роздражаться когда что-то не так то тогда всё начинает мешать и появляеться истерика.
Вопрос задан: ; Возраст: 17


консультация психолога онлайн
Добрый вечер!
Эмоции это часть нашей жизни и они нас делают живыми. Вы можете проявлять эмоции тогда и так, как Вы это чувствуете.

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
Здравствуйте!
Все эмоции нужны и важны. Их не нужно подавлять.
То, что Вы чувствуете, уместно, адекватно и имеет смысл для Вас. Это главное.
Есть люди менее эмоциональные, есть более эмоциональные. Это просто особенности нервной системы.

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
Добрый день. Это невозможно и очень вредно для психики. Лучшим вариантом будет понимать свои эмоции и переживать их, понимая, почему для Вас так Остра та или иная ситуация

комментарий
рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается комметариев от неспециалистов.
Обзоры фильмов и книг от психологов
qr