Question

16-01-2021

Здравствуйте! С детства у меня навязчивые мысли, странные и даже глупые. Например, раньше часто посещали мысли, что я должна подняться по ступенькам за 30 секунд, а то с моими близкими что-то случится. Помыть руки потому, что вдруг именно сегодня человек с какими-то смертельным заболеванием дотронулся к ручке, а если я не сделаю этого, то я могу умереть и все близкие люди будут страдать. За некоторые мысли я себя ругаю, пытаюсь избавиться от них и это вызывает тревожность и раздражённость.

Вопрос от: Sonya; Возраст: 15

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Марта Вадимовна Чепурная (Харьков) · Answer 1 · 2021-01-16 00:37:01

Марта Вадимовна Чепурная (Харьков) 16-01-2021 00:37:01

1

Виталия Юрьевна Мельник

Здравствуйте!
Да, психотерапевт может помочь в Вашем случае

👍 рекоммендовать:

Пётр Алексеевич Соколов (Днепр) · Answer 2 · 2021-01-16 00:55:46

Здравствуйт, это компетенция психотерапевта. К тому же, есть вероятность что придётся посетить и психиатра, для диагностики. Но работать над навязчивостями нужно с психотерапевтом

Вера Владимировна Морозова (Одесса) · Answer 3 · 2021-01-16 13:24:32

Здравствуйте!
Согласна с коллегами, работать с тревожностью и навязчивыми мыслями надо с психотерапевтом.
Возможно будет нужна консультация с врачом- психиатром, чтобы определить насколько сильно вас беспокоит ваше состояние.

Юрий Витальевич Каракаптан (Харьков) · Answer 4 · 2021-01-16 15:48:29

С навязчивыми мыслями хорошо работаем когнитивно-поведенческая терапия. Какие эмоции Вы чувствуете, когда приходят навязчивые мысли?

Я нуждаюсь в помощи психолога или психотерапевта?