Хочу поменять свой характер
Павел Леонидович Басанский (Киев) 17-01-2021 01:29:53 |
1
Полностью изменить вряд ли, а вот со стеснительностью можно поработать. Лучше это сделать на индивидуальной психотерапии с психологом. Простыми советами, Ира, тут не обойтись. Так как эта черта формировалась на протяжение Вашей жизни под воздействием различных ситуаций - в детсаду, семье, школе. Вспоминаете, каких? Какие-то люди сильней повлияли на ее формирование, какие-то меньше. Знаете, кто и как? |
Инна Гречко (Харьков) 17-01-2021 12:26:47 |
1
Добрый день, Ира. Проблема стеснительности скорей всего идет из детства - влияние близких в первую очередь, окружающих вас людей, ситуаций. Но это вполне решаемо. Лучше всего обратиться к психологу и решить ее вместе с ним. Как сказал коллега - одним советом это не решить. Как вариант могу порекомендовать книгу "Идеальных не бывает" Андреа Оуэн. Она не решит всей проблемы и не "исцелит" от стеснительности, но может помочь сделать какие-то шаги вперед, если психотерапия Вас по каким-то причинам не подходит. |
![]() |
|
Наші психологи

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо!

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Важливо також не плутати те оспіване материнське безумовне прийняття та любов, яке в ідеалі має бути тотальне і незмінне, і яке можливе і адекватне тільки для мами по відношенню до своєї дитини, з партнерською безумовністю.

З плином часу все більше накопичується і відчувається напруга і у тих людей, які були вимушені виїхати з України і в тих, що їх зустрічають, приймають, допомагають, рідні чи чужі б вони не були. Мене всі бісять, вони продовжують жити звичним життям,