Не могу выйти с ситуации
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Не могу выйти с ситуации
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 18-01-2021 06:20:54 |
Доброе утро! Важно решать проблемы поочередно ! 1. "Сейчас проживаю в некомфортных для себя условиях. Соседи шумные, ремонт не нравится". 2."Не могу реализоваться (фрилансер, работа из дома, есть много навыков, учусь на таргетолога), нужно ещё место для фотозоны".
У Вас есть план:"Хочу очень снять отдельную квартиру". Посчитайте доходы:" Но боюсь, что не справлюсь с оплатой. Судя по заработку сейчас. В теории, могу себе позволить, если мне ничего не будет мешать". Оцените реальную ситуацию, подумайте, что будете делать , если не хватит денег. "Вопрос в том, поможет ли действительно переезд для моего потенциала работать? Или это просто повод для мыслей: а мне нужно то, а потом то, а потом только смогу что-то делать. ?" У Вас были ранее подобные ситуации и размышления? 
|
| Татьяна Анатольевна Моисеенкова (Киев) 18-01-2021 06:59:50 |
|
| Ульяна Ивановна Казмирчук (Ивано-Франковск) 18-01-2021 08:50:58 |
Добрий день, Eliza.
Якщо дивитись на проблему в комплексі, то об’єм роботи може лякати. Розділіть її на задачі. Виберіть ту, для якої потрібно мінімум фінансів, а більшу частину ваших зусиль і навичок. Так, у вас буде підкріплення позитивного результату. Це додасть впевненості і віри, що можете справлятись. Наприклад з фотозоною. Виділіть собі куточок, пофартуйте чи по клейте стіну. В інтернеті є купа порад, як зробити чи купити недороге світло, звук і т. д Про некомфортну квартиру- розумію і знаю з власного досвіду. Купіть собі біруши і маску для сну. Організуйте спальне місце, яке вам подобатиметься. А тоді беріться до балансу фінансів. Може виявитися, що потрібну суму можна перенаправити з якихось інших необовязкових витрат. І головне, робіть зміни маленькими кроками. Це теж робота на результат. Хваліть і підтримуйте себе в дорозі. Вірте собі і в себе. І все вийде
|
 |
|
Наші психологи
Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Патологические лжецыЧто собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Перерыв в отношенияхПомогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо!
Тест на психологический возраст
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
7 признаков психологического насилия
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Психология измены
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
Семейные отношения рушатся – что делать?
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Про умовну і безумовну любов у відносинах
Важливо також не плутати те оспіване материнське безумовне прийняття та любов, яке в ідеалі має бути тотальне і незмінне, і яке можливе і адекватне тільки для мами по відношенню до своєї дитини, з партнерською безумовністю.
ЧАС ІДЕ, ВІЙНА ТРИВАЄ… ПРО ТЕ ЯК РУХАТИСЯ ДАЛІ.
З плином часу все більше накопичується і відчувається напруга і у тих людей, які були вимушені виїхати з України і в тих, що їх зустрічають, приймають, допомагають, рідні чи чужі б вони не були. Мене всі бісять, вони продовжують жити звичним життям,
