Эмоциональное опустошение и страх сойти с ума
Алла Григорівна Веленко (Київ) 19-01-2021 18:07:02 |
1
Доброго дня! В першу чергу, потрібно виключити медичний аспект. Ви зверталися до лікаря з цим питанням? І друге. Ви правильно відмітили, що коли чимось зайняті, напруга знижується. Як на мене, Ви емоційно виснажена. На превеликий жаль, у сучасному світі таке трапляється все частіше через інформаційну перенасиченість і соціальну замкненість: спілкування здебільшого віртуальне, відірване від життя. У такому стані, дійсно, дуже важко спілкуватися загалом з ким-небудь, бо на це потрібні сили. Як часто Ви буваєте на природі? Чи займаєтеся Ви якимсь спортом? У Вас є справа, яка Вам подобається? І ще, це також дуже важливо, чи Вам є з ким поділитися своїми почуттями? Ви живете з батьками? Ответ отредактирован автором 19-01-2021 18:15:41 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?
Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений