я не умею любить себ€

” ѕсихолога » ¬опрос психологу » я не умею любить себ€
«дравствуйте! ћо€ проблема в том, что € абсолютно недовольна своей жизнью, правильнее сказать - разочарована. ¬от абсолютно ничего не радует, ни от чего не получаю удовольстви€, просыпаюсь с мыслью, что скорее бы уснуть. » всЄ мен€ раздражает, посто€нно на кого-то срываюсь и частые вспышки агрессии (даже в сторону маленькой дочери). ј причин то и нет. я замужем, есть ребЄнок, работа, жилье и живые родители. ј € всЄ равно ненавижу свою жизнь. «анима€сь самоанализом, пон€ла, что € просто не умею любить себ€, баловать, делать что-то дл€ себ€. я могу сделать кому-то дорогой подарок, купить дочери дорогую игрушку, но мне жалко денег на себ€. Ќет ни косметики, ни одежды нормальной, даже на здоровье свое денег жалею. » с временем так же. ¬сем услужу, а сама могу проходить уставша€ и голодна€ весь день, потому что на себ€ не хватило времени. — по€влением ребЄнка, стало совсем плохо. ¬сЄ дл€ неЄ, а сама на нуле абсолютно.  ак будто смирилась уже, что всЄ у мен€ плохо, жизни прожита зр€, не видать мне счасть€. ј дочь это чистый лист, вот и вкладуюсь в неЄ по максимуму, что б хоть она выросла счастливым человеком. “ак и живу, как будто давно уже умерла. ј мне всего 27 лет.
¬опрос задан: ; ¬озраст: 27
  понравилс€ вопрос?   
нравитс€: 1 из 1 оценивших
ќценочна€ шкала: от 0 до 1


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте,дети копируют наше поведение. » в данный момент она учитс€ тому, что нужно не в себ€ вкладывать а в других, соответственно, во взрослом возрасте столкнетс€ с похожими состо€ни€ми и проблемами. ¬ы отказываетесь от своих желаний, потребностей, по сути, от себ€. Ёто не может сопровождатьс€ радостью и счастьем. „то вам мешает заботитьс€ о себе? ¬кладывать в себ€?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте, јнастаси€! √рустно вас читать, очень сочувствую вам. Ќадежда выбратьс€ из такого состо€ни€ есть. —кажите, так было с вами все врем€ или такое ощущение неудовлетворенности жизнью по€вилось после рождени€ дочери?  ак давно продолжаетс€ такое состо€ние? —колько дочке?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте, јнастаси€!
ќчень грустно читать ¬ашу историю.
¬ы понимаете в чем ¬аши сложности и описываете их.
ќтвет на какой вопрос хотели бы получить от психологов?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
¬ы написали, что не жалеете себе покупать вещи и т.д. —кажите пожалуйста, что ¬ы чувствуете ,когда все таки покупаете себе что-нибудь, когда уделаете себе врем€? » какие мысли приход€т в этот момент к вам?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый день, јнастаси€!
¬ы уже осознаете, что не умеете себ€ любить и не балуете сами себ€, это прогресс. “еперь ¬ы можете усилием воли хоть врем€ от времени себ€ баловать, если хотите купить что-то, покупайте, усилием воли. ј также понаблюдайте, что мешает, какие чувства, какие мысли приход€т в голову, когда хотите себе что-то и не покупаете или не делаете.
Ќа самом деле ребенок берет с ¬ас пример, как губка впитывает все. ѕоэтому дела€ себ€ счастливой, ¬ы делаете и ребенка счастливым.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый день.
я сожалею вашему состо€нию.
цитата:

ј причин то и нет.

ѕричина есть.
≈Є необходимо найти, исследу€ вашу историю жизни.
Ёто возможно в индивидуальной работе с психотерапевтом.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ƒоброго времени суток, јнастаси€! я тоже очень сочувствую вам. ¬ы недовольны своей жизнью скорее всего потому, что надумали себе слишком много нереального... ¬едь ¬ы сами говорите, что " ј причин то и нет. я замужем, есть ребЄнок, работа, жилье и живые родители." Ќо, тут же: "ћо€ проблема в том, что € абсолютно недовольна своей жизнью, правильнее сказать - разочарована. ¬от абсолютно ничего не радует, ни от чего не получаю удовольстви€, просыпаюсь с мыслью, что скорее бы уснуть." и снова: "ј € всЄ равно ненавижу свою жизнь. «анима€сь самоанализом, пон€ла, что € просто не умею любить себ€, баловать, делать что-то дл€ себ€." ≈сли ¬ы уже дано занимаетесь самоанализом, то что заметили в выделенных мною предложени€х? ::confused::  то это "€", которое не умеет любить "себ€"? –азве ¬ас двое, чтобы одна любила себ€ другую?..
— уважением!

ќтвет отредактирован автором 30-01-2021 02:18:29


комментарий
рекоммендовать:

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

¬ы можете предложить автору этого вопроса пообщатьс€

ќтправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

¬ы не авторизированы! „тобы отправить автору этого вопроса предложение пообщатьс€, ¬ам нужно быть авторизированным на портале. јвтору придЄт ссылка на ¬ашу страницу пользовател€, откуда он сможет отправить ¬ам сообщение.


 омментарии посетителей

≈щЄ нет комментариев.

„тобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
qr