Question

02-02-2021

Здравствуйте, сразу хочу сказать что у меня никогда не было рпп и проблем с питанием, я не сидела на диетах и ни худела. Но постоянно слышу в свою сторону шутки "опять на диете/худеешь" сначала это были неуместные шутки от пожилых родственников поэтому я им прощала.
Но в последнее время моя мать безосновательно беспокоится о моем питании и уверенна что я не ем. Из-за этого она постоянно говорит мне о еде и чтобы я пошла поела, все доходит до маразма ведь мне приходится рассказывать что я ела, какие там ингредиенты, и почему это не осталось грязной тарелки?
Все усугубляется тем что у меня плохая память и я могу действительно плохо помнить что ела сегодня утром, и в целом сложно запомнить что происходило пару дней назад, но моей семье обязательно нужно за это зацепиться " как можно не помнить?"

В итоге меня уже все родственники даже те кого это не разу не касается обязательно должны мне сообщить что " нужно хорошо питаться или будут язвы и проблемы со здоровьем" хотя я уже сто раз говорила что я НОРМАЛЬНО ПИТАЮСЬ, но им видимо до моих слов нет дела.

Действительно чувствую что из меня хотят сделать сумасшедшую анорексичку которая не хочет питаться.
Хотя меня абсолютно не заботит мой вес, и я считаю его нормальным. (По ИМТ у меня нормальный вес чтобы не было вопросов)
Мне уже хочется начать покрывать матом каждого кто задевает эту тему.
Ну как мне им объяснить что все нормально чтобы они отстали? Я не хочу постоянно оправдываться и выслушивать это (извините за выражение)говно в свою сторону.

Вопрос от: Кристина; Возраст: 17

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

03-02-2021 23:22:25Дополнение от автора

Здравствуйте мой рост 170, а вес 60-61кг.
В еде я себя не ограничиваю ем когда хочется и сколько хочется : супы, гарниры, мясо, выпечку, сладкое, овощи, фрукты. Ем все в зависимости от того что есть дома
Я знаю что хорошо питаюсь потому что помню что ела, не всегда просто сразу могу сказать что именно, но позже могу вспомнить. я просто не сосредотачиваю на этом много внимания и ем что есть, поэтому как-то не запоминается.

03-02-2021 23:24:28Дополнение от автора

Да хотелось бы как-то донести до них что все в порядке, потому что из-за таких вопросов меня уже трясет, из меня будто делают дуру.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Тетяна Афанасьєва
(Київ)

Дарія Рудь
(Онлайн)

Наталия Павловна Венглинская (Киев) · Answer 1 · 2021-02-02 00:31:02

Критсина, доброго времени суток!
Очень грустная у Вас история.

цитата:

Все усугубляется тем что у меня плохая память и я могу действительно плохо помнить что ела сегодня утром, и в целом сложно запомнить что происходило пару дней назад

хм.. Если Вы не помните кушали или нет - откуда Вы знаете, что нормально питаетесь?
При таком положении вещей озабоченность родственников вполне оправдана.
Вы не думали обратиться к врачу с вопросом "нарушение памяти"?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 2 · 2021-02-02 00:32:40

Добрый вечер!
Какую помощь Вы хотите получить? Как донести своим родственникам, что с Вами все в порядке? Ваше тело это Ваше дело и никого это не касается. Возможно, что Вам нужно это сказать так, чтобы Вас услышали и поняли, что Вам это неприятно. К сожалению, за Вас это никто не сможет сделать

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 3 · 2021-02-02 06:47:22

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 02-02-2021 06:47:22

Доброе утро! Каких изменений в своей жизни Вы хотели бы?

👍 рекоммендовать:

Анастасія Дмитрівна Голоскокова (Львов) · Answer 4 · 2021-02-02 13:43:21

Здравствуйте, какую помощь Вы ожидаете получить? Кроме вопросов с питанием есть ли другие ситуации, в которых проявляются похожие взаимодействия?

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 5 · 2021-02-02 14:23:02

А расскажите о вашем питании пожалуйста
Какой у вас рост и вес?
Смущают два момента в вашем рассказе

цитата:

постоянно слышу в свою сторону шутки "опять на диете/худеешь"

С чего бы вашим родным такое спрашивать, если бы они видели, что вы и правда полноценно питаетесь?

цитата:

я могу действительно плохо помнить что ела сегодня утром

Как тогда вы знаете, что хорошо кушаете?
Я бы предложила вам записывать пару дней что вы едите в течении дня. Тогда будет понятнее, правда ли это придирки ваших родных или у вас и правда проблемы с питанием.

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 6 · 2021-02-04 07:00:40

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 04-02-2021 07:00:40

Попробуйте вести дневник питания.

👍 рекоммендовать:

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 7 · 2021-02-04 19:36:36

цитата:

Здравствуйте мой рост 170, а вес 60-61кг.
В еде я себя не ограничиваю ем когда хочется и сколько хочется : супы, гарниры, мясо, выпечку, сладкое, овощи, фрукты. Ем все в зависимости от того что есть дома

Кристина, у Вас идеальные параметры, можно так сказать. Возможно, что у Вас другая конституция тела и это может внешне восприниматься по другому, бывает тяжелая кость, а при этом человек стройный или худенький, все индивидуально. Вопрос в том, почему они хотят Вас накормить и Вам нужно оправдывать чьи-то ожидания. Есть ли у Вашего окружения лишний вес, с которым они не могут справиться и тогда лучше Вам говорить набрать его?

РПП, питание, газлайтинг