У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Міняється настрій дуже часто

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Міняється настрій дуже часто
Я не знаю як це описати. Можливо моя проблема не є така важлива. У мене дуже часто міняється настрій. Раніше я не знала через що, але не давно у коледжі ми проходили тест на тип темпераменту. І виявилося що я меланхолік і трошки холерик. Як мені контролювати свій настрій. А то я не знаю що робити. Мій хлопець переживає за мене а я не знаю як йому сказати через що це стається.
Вопрос от: ; Возраст: 17


консультация психолога
цитата:

У мене дуже часто міняється настрій.

Чи давно це почалося чи завжди так було?

Опишіть за яких обставин настрій міняється і в яку сторону?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Доброго дня, Олю!
Що вас турбує у зміні настрою?
Чому хочеться контролювати настрій?


👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Доброго дня, Оля.
цитата:

І виявилося що я меланхолік і трошки холерик.

Ваше хвилювання щодо "мінливості настрою" з'явилося після проходження цього тесту?
цитата:

У мене дуже часто міняється настрій. Раніше я не знала через що

Після яких подій Ви помічали "зміну настрою"? Які прояви "зміни настрою"? Що Вас найбільше у цьому хвилює?
цитата:

Мій хлопець переживає за мене а я не знаю як йому сказати через що це стається.

Вашого хлопця хвилює зміна Вашого настрою? Якщо так, то як він пояснює своє хвилювання?

👍 рекоммендовать:

10-02-2021 17:18:01Дополнение от автора
Зміни настрою в мене почалися давно. Мої рідні говорили що я ходжу зла. Зміни настрою в мене відбуваються у гіршу сторону. Мій хлопець переживає за мене аби зі мною щось не сталося. Це відбувається приблизно 2-3 місяців а може і більше.

10-02-2021 17:19:28Дополнение от автора
Я коли злюся то стараюся ні зким не говорити бо можу сказати щось зайве або ранити словесно.


психолог онлайн
Олю що вас злить? Як ви виражаєте свою злість?
цитата:

Мій хлопець переживає за мене аби зі мною щось не сталося.

Що ви маєте на увазі?


👍 рекоммендовать:

10-02-2021 17:32:59Дополнение от автора
Наприклад. У мене появляються негативні спогади і я від того злюсь. Я можу накричати на когось.


психолог онлайн
цитата:

У мене появляються негативні спогади і я від того злюсь. Я можу накричати на когось.

Які саме негативні спогади? Вони на якусь конкретну тему?

👍 рекоммендовать:

10-02-2021 17:38:04Дополнение от автора
Ні вони різні. Про школу колишні стосунки і т.д


психолог онлайн
2
Оксана Сенченко
Мария Валериевна Радченко
цитата:

Наприклад. У мене появляються негативні спогади і я від того злюсь. Я можу накричати на когось.

Олю, я б вам рекомендувала звернутися до психолога (напевно у коледжі де ви навчаєтеся є такий спеціаліст).
У вас буде можливість у живому контакті відреагувати свою злість, розповісти детальніше про спогади і події, які викликають таку емоцію, поділитися переживаннями.

Ответ отредактирован автором 10-02-2021 17:49:35


👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
1
Марта Надточій
цитата:

Ні вони різні. Про школу колишні стосунки і т.д

Дуже добре було б детальніше проаналізувати Ваші минулі події, які у Вас викликають такі негативні емоції. Погоджуюся з колегою, що найкраще для Вас - це індивідуальне звернення до психолога.

Ответ отредактирован автором 10-02-2021 17:54:23


👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Психологічний аналіз творів
Двуличный любовник (2017)
фільмДвуличный любовник (2017) теми: травма сексуальность
Мама! (2017)
фільмМама! (2017) теми: кохання психіка отношения
Аутсайдер
книгаАутсайдер теми: порушення ідентичності беспомощность социальная изоляция
qr