Стоит ли просить маму записать меня к психологу?Подходит ли школьный психолог для решения моих проблем?

Я не уверена могу ли я обратится к школьному психологу для решения моего психологического отпечатка произошедшего в 10 лет(до меня дважды домогался любовник матери,но до дела не дошло).Моя мать была в курсе,что до меня домогался её на тот момент любимый человек.Однако она сказала,что всё обойдётся и мы как бы будем "играть",а затем подадим заявление.Прошло около 5 лет и я не говорила некому об этом кроме своей девушки и лучшей подруги.Моя мать не любит упоминать произошедшее,говоря,что нам нельзя об этом говорить т.к её могу привлечь к сообщнику,за укрывательство.
Я не знаю как мне обратится к школьному психологу,т.к я ничего о нём не знаю(кроме как о рассказах одноклассников,что она хорошая и помогла им разобраться в себе).И подходил ли вообще школьный психолог для этого?Стоит ли мне говорить маме,что я хочу посещать психолога?