Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Ви стаєте середнім арифметичним 5 людей, з якими найчастіше спілкуєтеся»
Питання від: nikbd6 Вік: 15

я абсолютно не понимаю что происходит со мной.

В последнее время, я начала замечать усталость, я ничего особенного не делаю, но во мне такая слабость, будто я не спала пару дней. всё время хочется спать.
Изменчивое настроение, у меня всё время то поднимается настроение то наоборот падает , и я не могу это контролировать. От любого оскорбления от одноклассников , я могу забиться в себе, хотя раньше я могла просто забить и всё.
в последнее время ещё, мне тяжело уснуть, если раньше я могла заснуть с лёгкостью, то сейчас уснуть намного сложнее
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Здравствуйте.

Как давно Вы чувствуете подобное состояние?
Как часто Вас оскорбляют одноклассники, знают ли об этом Ваши родители и классный руководитель?

Если оскорбления регулярные, то это уже травля. В таком случае, стоит объяснить ситуацию классному руководителю и/или руководству школы. Если не предпримутся никакие меры - возможно, придётся менять школу, потому что обстановка влияет на Ваше самочувствие.

Стоит сказать родителям о Вашем самочувствии, и пройти обследование у психиатра для выяснения причин подавленного настроения и проблем со сном.
Можно также попросить родителей записать Вас к психотерапевту в Вашем регионе (поскольку Вы несовершеннолетни и они за Вас отвечают) или самостоятельно обратиться за помощью к школьному психологу.
...
Доповнення від автора питання ·
Такое состояние у меня примерно месяц. Многие одноклассники относятся ко мне хорошо, но один из них, который к слову мне нравится, может иногда сказать обо мне плохо. Я не хочу просить у родителей записывать меня куда-либо, ибо чувствую что они сразу начнут кричать на меня, и говорить о том что со мной всё хорошо, и я просто должна меньше сидеть в телефоне.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?