Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«За одну ночь нельзя изменить жизнь. Но за одну ночь можно изменить мысли...»
Вопрос от: nikbd6 Возраст: 15

я абсолютно не понимаю что происходит со мной.

В последнее время, я начала замечать усталость, я ничего особенного не делаю, но во мне такая слабость, будто я не спала пару дней. всё время хочется спать.
Изменчивое настроение, у меня всё время то поднимается настроение то наоборот падает , и я не могу это контролировать. От любого оскорбления от одноклассников , я могу забиться в себе, хотя раньше я могла просто забить и всё.
в последнее время ещё, мне тяжело уснуть, если раньше я могла заснуть с лёгкостью, то сейчас уснуть намного сложнее
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Здравствуйте.

Как давно Вы чувствуете подобное состояние?
Как часто Вас оскорбляют одноклассники, знают ли об этом Ваши родители и классный руководитель?

Если оскорбления регулярные, то это уже травля. В таком случае, стоит объяснить ситуацию классному руководителю и/или руководству школы. Если не предпримутся никакие меры - возможно, придётся менять школу, потому что обстановка влияет на Ваше самочувствие.

Стоит сказать родителям о Вашем самочувствии, и пройти обследование у психиатра для выяснения причин подавленного настроения и проблем со сном.
Можно также попросить родителей записать Вас к психотерапевту в Вашем регионе (поскольку Вы несовершеннолетни и они за Вас отвечают) или самостоятельно обратиться за помощью к школьному психологу.
...
Дополнение от автора вопроса ·
Такое состояние у меня примерно месяц. Многие одноклассники относятся ко мне хорошо, но один из них, который к слову мне нравится, может иногда сказать обо мне плохо. Я не хочу просить у родителей записывать меня куда-либо, ибо чувствую что они сразу начнут кричать на меня, и говорить о том что со мной всё хорошо, и я просто должна меньше сидеть в телефоне.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?