Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Якщо вам стало нудно жити, якщо ви не встаєте кожного ранку з палким баж...»
Питання від: Lily Вік: 14

боюсь что меня засмеют

Здравствуйте! Я занимаюсь танцами. Когда я нахожусь на тренировке и нужно начать танцевать, мне страшно, что я сделаю что-то не так и все будут смеяться надо мной. В итоге из-за этих мыслей, я почти не делаю правильные движения.Когда я делаю эти же двидения, что нп тренировке дома, то у меня все прекрасно выходит.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Алла Григорівна Веленко — психолог
Алла Григорівна Веленко психолог
Доброго дня Лілі! Невпевненість та сором'язливість - це абсолютно нормальні якості як для дівчинки-підлітка! Інша справа, якщо ці якості вже занадто... Ви говорили з батьками про це питання?
...
Марія Радченко — психолог
Марія Радченко психолог
Здравствуйте.

Почему Вы боитесь, что над Вами будут смеяться? Было ли раньше, что кто-то смеялся над Вами или критиковал Вас за ошибки?
Как окружающие (хореограф, другие ученики) реагируют на то, что Вы делаете неправильное движение?

Ошибки - это нормальная часть любого обучения. Делая ошибки, а потом исправляя их, Вы развиваетесь не только как танцовщица, но и как личность в целом. И можете видеть, насколько "выросли" за последнее время, когда у Вас получается то, что раньше казалось невозможным.
...
Доповнення від автора питання ·
девочки, которые так же занимаются танцами со мной, обычно говорят: "что ты ничего не делаешь?". Перед тем как пойти на танцы, мама сказала: "ну и зачем ты сюда будешь ходить? Ты даже с людьми боишься общаться." Она сказала это при окружающих и это было очень обидно.
Алла Григорівна Веленко — психолог
Алла Григорівна Веленко психолог
А ти сказала мамі, що тебе це дуже сильно образило? Поговори з мамою, скажи, що ти відчуваєш з позиції "Мене образило" "Мені неприємно". "Я боюсь..." і т.д. А загалом, поговори з батькам стосовно індивідуальної роботи з психологом...
...
Марія Радченко — психолог
Марія Радченко психолог
цитата:
Перед тем как пойти на танцы, мама сказала: "ну и зачем ты сюда будешь ходить? Ты даже с людьми боишься общаться." Она сказала это при окружающих и это было очень обидно.

Жаль, что мама обесценивает Ваше стремление заниматься танцами.
Но если Вам самой это интересно и нравится, думаю, что у Вас всё получится. Как говорится, смелый - не тот, кто ничего не боится, а тот, кто боится, но действует. Вы занимаетесь, не смотря на страх перед насмешками, а это очень смело.

цитата:
девочки, которые так же занимаются танцами со мной, обычно говорят: "что ты ничего не делаешь?"

Что Вы чувствуете, когда Вам это говорят?
Есть ли у Вас близкие люди, которые поддерживают Ваше желание заниматься танцами и нормально относятся, если у Вас что-то не получается?
...
Доповнення від автора питання ·
обычно мне становится грустно, когда мне это говорят, ведь я хочу это делать так же как они, но как-то боюсь. Иногда когда у меня что-то не выходит, а у всех это прекрасно получается, мне становится грустно и я могу заплакать, но пытаюсь это делать, чтоб никто не заметил. Поддерживает мою подруга, она говорит, что у меня всё получится и что никто не осудит меня за мои ошибки, все мы ведь только учимся. Спасибо за поддержку.
Марія Радченко — психолог
Марія Радченко психолог
Можно попробовать сравнивать себя не с другими девочками, а с собой, только раньше. Раньше ведь Вы не умели делать столько, сколько сейчас. Значит, многому научились, не зависимо от того, насколько хорошо танцуют другие.

Хорошо, что у Вас есть поддерживающая подруга.

Пожалуйста и удачи. )
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?