Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 7 хвилин тому: «Співчуваю, ви пережили — величезний стрес, фінансове виснаження та постійний страх за майбутнє дитини. Ваше відчуття безсилля і вигорання абсолютно зрозуміле. Ви з мамою вже зробил»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 31 хвилина тому: «"це доречі точно, і, напевно, стосується не тільки психолога, а будь якого спеціаліста, лікаря, з яким потрібно вирішити проблемні питання:) Категорія спеціаліста, навіть місце роб»
question author 3 години тому: «Реакція на відповідь № 391846 для Віталій Вікторович Бондарчук А ось це потрібно робити як афішу на білбордах)))) Особливо батькам і вчителям, бо»
Питання від: nik394 Вік: 16

Я боюсь себя

Меня бесят все , в школе , дома , везде , я режу себе руки что б заглушить боль , но не давно я сделала это потому что почувствовала ненависть к себе , не думаю что у меня есть мысли о суициде , но все же иногда боюсь себя , думаю что могу сделать себе что то в эмоциональном состоянии, у меня ещё есть ряд чувств которые я хотела бы написать , но я не знаю как ...
Ещё мне нравится как по моим рукам течет кровь
Это же не значить , что я псих , это просто красиво, так ведь
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Здравствуйте!
цитата:
Меня бесят все , в школе , дома , везде , я режу себе руки что б заглушить боль , но не давно я сделала это потому что почувствовала ненависть к себе , не думаю что у меня есть мысли о суициде , но все же иногда боюсь себя , думаю что могу сделать себе что то в эмоциональном состоянии, у меня ещё есть ряд чувств которые я хотела бы написать , но я не знаю как ...

Сочувствую вам.
А что хорошего есть в вашей жизни?
Про что ваша боль?
Есть ли возможность с помощью родителей обратиться к психологу?
...
Здравствуйте.

Стоит сообщить родителям о Вашем состоянии и посетить врача-психиатра в психоневрологическом диспансере, чтобы выяснить, что с Вами происходит и нужно ли медикаментозное лечение, или достаточно психотерапии.
цитата:
Это же не значить , что я псих , это просто красиво, так ведь

Вы не "псих", но проблемы с психическим здоровьем у Вас могут быть. Романтизация проблем с психикой (восприятие их как чего-то "красивого") - достаточно распространённая психологическая защита. Но она не решает проблему, поэтому нужно обратиться за помощью.
...
То, что вы делаете – называется селфхарм. Причина: непринятие себя, своего тела и способ справиться с чувствами, которые разрывают изнутри, какой-то очень сильной внутренней болью, сумно облегчаетесь (поэтому нравиться смотреть, течет кровь – и спокойнее становится). Так вы тело объединяете с внутренними страданиями. При этом вы боль только заглушаете, она остается нерешенной.не зрозуміло
Вы написали, что бесит все, т.е. не можете выбраться из этого социального давления. Присмотритесь к тем требованиям (это то, за что вы себя наказываете), которые к вам выдвигают, погрузитесь в глубь своих чувств, поймите что вы переживаете и озвучьте это себе, не отрицайте. Называйте конкретно то, что вы чувствуете - к родителям, их словам, поступкам одноклассников, учителей. В каждой ситуации, когда неприятно - обращайтесь к себе и старайтесь озвучить эмоцию.
И постепенно, можно будет наладить все сферы, разобравшись, что так травмирует и напрягает. И принять себя такой, какая вы есть!
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?