Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 5 минут тому: «Співчуваю, ви пережили — величезний стрес, фінансове виснаження та постійний страх за майбутнє дитини. Ваше відчуття безсилля і вигорання абсолютно зрозуміле. Ви з мамою вже зробил»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 28 минут тому: «"це доречі точно, і, напевно, стосується не тільки психолога, а будь якого спеціаліста, лікаря, з яким потрібно вирішити проблемні питання:) Категорія спеціаліста, навіть місце роб»
question author 3 часа тому: «Реакція на відповідь № 391846 для Віталій Вікторович Бондарчук А ось це потрібно робити як афішу на білбордах)))) Особливо батькам і вчителям, бо»
Вопрос от: nik394 Возраст: 16

Я боюсь себя

Меня бесят все , в школе , дома , везде , я режу себе руки что б заглушить боль , но не давно я сделала это потому что почувствовала ненависть к себе , не думаю что у меня есть мысли о суициде , но все же иногда боюсь себя , думаю что могу сделать себе что то в эмоциональном состоянии, у меня ещё есть ряд чувств которые я хотела бы написать , но я не знаю как ...
Ещё мне нравится как по моим рукам течет кровь
Это же не значить , что я псих , это просто красиво, так ведь
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Здравствуйте!
цитата:
Меня бесят все , в школе , дома , везде , я режу себе руки что б заглушить боль , но не давно я сделала это потому что почувствовала ненависть к себе , не думаю что у меня есть мысли о суициде , но все же иногда боюсь себя , думаю что могу сделать себе что то в эмоциональном состоянии, у меня ещё есть ряд чувств которые я хотела бы написать , но я не знаю как ...

Сочувствую вам.
А что хорошего есть в вашей жизни?
Про что ваша боль?
Есть ли возможность с помощью родителей обратиться к психологу?
...
Здравствуйте.

Стоит сообщить родителям о Вашем состоянии и посетить врача-психиатра в психоневрологическом диспансере, чтобы выяснить, что с Вами происходит и нужно ли медикаментозное лечение, или достаточно психотерапии.
цитата:
Это же не значить , что я псих , это просто красиво, так ведь

Вы не "псих", но проблемы с психическим здоровьем у Вас могут быть. Романтизация проблем с психикой (восприятие их как чего-то "красивого") - достаточно распространённая психологическая защита. Но она не решает проблему, поэтому нужно обратиться за помощью.
...
То, что вы делаете – называется селфхарм. Причина: непринятие себя, своего тела и способ справиться с чувствами, которые разрывают изнутри, какой-то очень сильной внутренней болью, сумно облегчаетесь (поэтому нравиться смотреть, течет кровь – и спокойнее становится). Так вы тело объединяете с внутренними страданиями. При этом вы боль только заглушаете, она остается нерешенной.не зрозуміло
Вы написали, что бесит все, т.е. не можете выбраться из этого социального давления. Присмотритесь к тем требованиям (это то, за что вы себя наказываете), которые к вам выдвигают, погрузитесь в глубь своих чувств, поймите что вы переживаете и озвучьте это себе, не отрицайте. Называйте конкретно то, что вы чувствуете - к родителям, их словам, поступкам одноклассников, учителей. В каждой ситуации, когда неприятно - обращайтесь к себе и старайтесь озвучить эмоцию.
И постепенно, можно будет наладить все сферы, разобравшись, что так травмирует и напрягает. И принять себя такой, какая вы есть!
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?