Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 7 годин тому: «Реакція на відповідь № 391834 для Ирина Константиновна Зубиашвили Це точно!!!»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 7 годин тому: «Ви добрий друг і хочете підтримати подругу, яка зараз переживає розлучення. Але не питайтесь бути психологом для подруги. Навіть, якщо Ви майбутній психолог, для своєї подруги – »
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 8 годин тому: «Вам колега вже все пояснив, але хочу ще трохи додати. Можливо у Вас анемія. Багато хто вважає, що анемія – це лише про низький гемоглобін. Однак навіть за нормальних показників ге»
Питання від: nik36a Вік: 26

Как выйти из ступора?

Меня сковвывает страх, а перед глазами белый лист, когда я чувствую внимание только на себе или от меня ждут ответа, или когда осознаю что только я буду делать то-то(проект например). Это очень мешает, отказываюсь от интересной работы. Чувствую, что не справлюсь, начинаю заедать, убегать, прячусь в домик. Как проработать и решить раз и навсегда этот вопрос? Благодарю.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Доповнення від автора питання ·
Ирина Инститорова, не понимаю, к сожалению.
Доброго дня, nik36a.
Скажіть, будь ласка, як давно Ви помітили у собі таку реакцію (чи вона була ще з дитинства)? У Вас був негативний досвід публічного виступу або негативної реакції за Вашу ініціативність? Такі реакції спотерігаються лише щодо роботи, чи і у інших сферах життя? Які думки і фіантазії виникають у Вас в цей момент?

Ответ отредактирован автором 07-03-2021 10:34:54

...
Здравствуйте. В дополнение в вышеперечисленным вопросам хотелось бы еще спросить, как в детстве была обстановка в семье? Были ли Вы в центре внимания семьи? Или в каких случаях на Вас обращали это внимание? (как пример, бывает, ребенка игнорируют и обращают внимание или усиленное внимание, когда ругают, стыдят, критикуют)
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?