У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Как справиться с депрессией

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как справиться с депрессией
Здравствуйте! Незнаю как справиться с депрессией! Ничего не радует , устаю от всего , все в тягость ...
Вопрос от: ; Возраст: 29


психолог онлайн
Добрый день!
Почему Вы решили, что у Вас депрессия? Депрессия- это серьезное психическое заболевание и диагноз может поставить только врач психиатр. Вы обращались за помощью? Как давно Вы в таком состоянии и после чего это началось? думали ли Вы о том, чтобы обратиться за терапией к специалисту и разобраться в причинах?

Ответ отредактирован автором 10-03-2021 16:51:20


👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Добрый день.
Необходимо обратиться за консультацией к психиатру.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Добрый день!
Если состояние просто подавленное какое-то недолгое время и пониженное настроение, то можете обратиться к психологу, поразбираться, что с Вами происходит. Если чувствуете сильный упадок сил, отсутствие энергии, возможно нарушение сна, аппетита и тому подобное, то тогда лучше обратиться за консультацией к психиатру, возможно Вам назначат антидепрессанты, и параллельно к психологу, чтобы поработать с причинами такого состояния.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Пройдите тест Бека на депрессию. Что ещё изменилось в Вашей жизни? Какой сон, аппетит, вес изменился?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Как давно такое состояние? После каких событий началось? Какие мысли приходят к Вам в связи с этими событиями?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
1
Виктория Алексеевна Баранова
С депрессией, если это депрессия психологического происхождения можно постепенно справится, выяснив её психически механизм. Что вы подавляет и вытесняете в себе, от чего отказываетесь, блокирует в себя и почему. Какова цель. У депрессии, как и любого состояние есть смысл и мотив. Но поскольку вероятно так часто бывает, что эта психическая механика связана с личностью и функциями адаптации, одного понимания бывает мало. Необходим длительный путь психологической работы и изменений

Ответ отредактирован автором 10-03-2021 18:35:59


👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Психологічний аналіз творів
Пирсинг (2018)
фільмПирсинг (2018) теми: біль садизм мазохизм
Управление гневом / Anger Management (2003)
фільмУправление гневом / Anger Management (2003) теми: межі выражение гнева границы
qr