Question

25-03-2021

Добрый день!
У меня такая проблема, что я не могу поверить людям, когда они говорят что-то хорошее обо мне, и наоборот, если что-то плохое, то принимаю за правду и близко к сердцу.
Приведу ситуацию, как пример.
Недавно познакомилась с парнем, он сразу начал проявлять внимание ко мне, говорить комплименты, что я красивая, добрая, таких он редко встречал.
Но я не могу это принять, мне не все нравится в моей внешности, хотя другие не обращают внимание на эти недостатки, и мне кажется, что я не могу нравится кому-то.
Не могу поверить и близко подпустить человека к себе.

Вопрос от: V9; Возраст: 25

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Юлия Якименко
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Похожие онлайн консультации

17-03-2021 Как полюбить себя и перестать заниматься сэлфхармом?

10-03-2021 Как полюбить себя

05-01-2021 Как мне полюбить собственного ребенка, себя и мужа?

28-12-2020 Как простить предательство , измену и как себя полюбить

30-11-2020 Как полюбить себя

09-09-2020 Как полюбить и принять себя?

05-09-2020 Как полюбить себя?

18-08-2020 Мне нужно полюбить себя

05-08-2020 Как снова полюбить себя?

27-06-2020 Как полюбить себя и снова хотеть жить?

Оксана Сенченко (Львів) · Answer 1 · 2021-03-25 12:20:57

Доброго дня, V9.
У Вас хороший запит на індивідуальну психотерапію. В структурі Вашої особистості існує Критикуючий Родитель, який знецінює позитивну увагу інших людей + припускаю, що у Вашому досвіді був негативний момент, коли інші люди ранили Вас і це сприяло тому, що Ви не довіряєте іншим + дитячо-батьківські стосунки (досвід безпечної прив'язаності) + самоцінність.

Ответ отредактирован автором 25-03-2021 12:22:09

Ольга Петрiвна Зайцева (Киев) · Answer 2 · 2021-03-25 12:28:02

Нет универсальных инструментов как полюбить и доверять. Для начала надо бы узнать, как было нарушено ваше доверие самой себе и пробовать его восстановить. Все в нашей психике возникает или нарушается вследствие каких-отношений (не может сам ребенок прийти к тому, что он как-то не очень красив или вообще глуп и тд, об этом ему кто-то должен сообщать) и "чиниться", меняется тоже в отношениях. Других. Например, терапевтических. Но не сразу и, как правило, незаметно. Со временем. Нельзя за пару сессий изменить то, что вызревало годами.

Александр Сергеевич Семенюк (Запорожье) · Answer 3 · 2021-03-25 12:50:40

Добрый день!

цитата:

У меня такая проблема, что я не могу поверить людям, когда они говорят что-то хорошее обо мне, и наоборот, если что-то плохое, то принимаю за правду и близко к сердцу.

Как правило, такое нарушение доверия к себе, самоценности, образа себя, происходит еще в детстве, в родительской семье.
Родители Вас критиковали в детстве? Какие у Вас были с ними отношения?

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) · Answer 4 · 2021-03-25 16:36:54

Здравствуйте!
Присоединюсь к мнению коллег относительно того, как могла сформироваться Ваша самоценность и самооценка, образ себя в целом. Причины и обстоятельства находятся периоде Вашего детства и влиянии близких.

цитата:

Не могу поверить и близко подпустить человека к себе.

Я Вам предложу зайти к разрешению проблемы с другой стороны. Для этого попробуйте представить, что с Вами будет происходить, если поверите и подпустите человека к себе? Что будете испытывать? Чего Вам захочется?
Эти вопросы направлены на прояснение того, что Вы избегаете, оставаясь на полюсе недоверия.

Как полюбить себя и доверять людям