Question

31-03-2021

В последние месяцы у меня часто возникает чувство одиночества. В любые жизненные моменуты. Я мог минуту назад быть на седьмом небе от счастья, а потом резко думать о прошлом, тосковать. Не могу понять причину, я всегда был очень жизнерадостным и весёлым, бывало даже слишком. При этом всем, раньше у меня были куда хуже условия, а сейчас есть почти все для хорошей жизни, но почему то радость мне это не приносит.
У меня много друзей, которым я доверяю, и они также доверяют мне. Часто проводим с ними время. Есть счастливые отношения, чуть ли не до брака. Хорошие отношения с ее родители, и в целом с окружающими. Но тем не менее, периодически возникает чувство что я один во всем мире. От таких чувств я пытался уходить в учебу, работу, хобби, пробовал делать нечто спонтанное и необычное для себя. Если и помогает, то не больше чем на неделю. Сам я долго размышлял над всем этим, в последние дни очень часто думаю о прошлом. Скучаю по родному человеку, да так, что готов отдать все чтобы снова ее увидеть. Я говорю о своей матери, реально очень хотел бы с ней поговорить. Ее уже давно нету в живых, но тоска не отпускает. В целом с семьёй у меня плохие отношения, из за ранних факторов и обид. Я бы и хотел наладить отношения, но гордость не позволяет. Может я не считаю себя виноватым, сам толком не разобрался. Может кто то подскажет, как убрать это чувство, чувство одиночества.

Вопрос от: Никита; Возраст: 19

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Ирина Островерх
(Харків)

Катерина Вовк
(Київ)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Похожие онлайн консультации

02-09-2019 Как избавиться от одиночества и чувства ненужности?

Мария Валериевна Радченко (Днепр) · Answer 1 · 2021-03-31 03:00:00

Здравствуйте.

цитата:

Не могу понять причину, я всегда был очень жизнерадостным и весёлым, бывало даже слишком. При этом всем, раньше у меня были куда хуже условия, а сейчас есть почти все для хорошей жизни, но почему то радость мне это не приносит.

Как Вы себя, в остальном, чувствуете? Как Вы спите, регулярно ли питаетесь, есть ли в Вашей жизни стрессовые факторы? Вы проходили медицинский осмотр (терапевта, невропатолога, психиатра)?
Отсутствие радости бывает по разным причинам, даже у людей, у которых на первый взгляд всё благополучно.

цитата:

Скучаю по родному человеку, да так, что готов отдать все чтобы снова ее увидеть. Я говорю о своей матери, реально очень хотел бы с ней поговорить. Ее уже давно нету в живых, но тоска не отпускает.

Возможно, Вы ещё не отгоревали утрату матери, и поэтому чувствуете одиночество сейчас. Прожить это чувство помогла бы индивидуальная психотерапия.

Снежана Сергеевна Мартынюк (Хмельницкий) · Answer 2 · 2021-03-31 03:21:59

Здравствуйте, мое внимание очень сконцентрировалось на:

цитата:

Сам я долго размышлял над всем этим, в последние дни очень часто думаю о прошлом. Скучаю по родному человеку, да так, что готов отдать все чтобы снова ее увидеть. Я говорю о своей матери, реально очень хотел бы с ней поговорить. Ее уже давно нету в живых, но тоска не отпускает.

Возможно это про острое горе, которое очень может влиять на внутреннее состояние при котором возникает чувство одиночества, в остром горе важно прожить и побыть. В этом может помочь психотерапия.

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) · Answer 3 · 2021-03-31 10:00:37

Здравствуйте, Никита!
особое внимание обратил на Ваши слова

цитата:

В целом с семьёй у меня плохие отношения, из за ранних факторов и обид. Я бы и хотел наладить отношения, но гордость не позволяет. Может я не считаю себя виноватым, сам толком не разобрался. Может кто то подскажет, как убрать это чувство, чувство одиночества.

По сути, Вы описали здесь внутренний конфликт между желанием восстановить отношения и Вашей гордостью. Пока этот конфликт не проработан и не разрешен, такое состояние как у Вас сейчас

цитата:

В последние месяцы у меня часто возникает чувство одиночества. В любые жизненные моменуты. Я мог минуту назад быть на седьмом небе от счастья, а потом резко думать о прошлом, тосковать.

имеет все шансы закрепиться надолго. В конфликте сжигается масса витальной энергии. Вы пытались бежать от проблемы, заслониться, однако это не помогает. Отложенная проблема всегда остается проблемой и притягивает внимание к себе, даже будучи вытесненной в подсознание.
А сила рода Вам нужна, как и каждому человеку. Связь с корнями. И пусть не идеальная связь и не безоблачные отношения, но понятные и пульсирующие. И, конечно, горевание по близкому человеку, который, к сожалению, покинул этот мир. Травма потери тоже нуждается в исцелении.
Так что рекомендую обратиться к психологу. Очно или онлайн - не столь важно.
Вы молоды и подвижны душой. Впереди БОЛЬШАЯ жизнь, для которой нужна прочная основа в начале пути))

Как избавиться от чувства одиночества?