Question

23-04-2010

Последнее время я просто перестала радоваться жизни. Знаю, что жизнь тяжёлая и чем дальше, тем больше понимаю, как мне прожить... Я живу с родителями, раньше они работали, сейчас на пенсии и не работают. Я воспитываю дочку лет 8. Работаю вместе с братом, открыли своё дело. Но так тяжело с ним тянуться. Хотя знаю, что надо идти вперёд, несмотря ни на что. Но приходя домой, я ложусь и порсыпаюсь с мыслями о деньгах и т.д., как их заработать. Только во сне я спокойна. Я развелась давно 8 лет назад и муж бывший вообше не помогает, помощь выписала, чтобы собирать дочке на будущее. Встречаюсь с парнем, думаем жить вместе, но ведь сам он не потянет семью и приходиться почти всё решать мне.Отец работает с нами в фирме и от моих заказов зависит деньги в семью. Я живу с родителями пока. При мысли что я останусь сама с ребёнком, я прихожу в замешательство. На мужчин я не надеюсь. Раньше, работая на гос. предприятие я была спокойна, радовалась, а сейчас бегаю сломя голову, о себе лишний раз не позабочусь, думаю о родителях, о дочки. Делаю всё, чтобя дочка ни в чём не нуждалась, чтобы у неё было детство. Устала наверное я морально, и жизнь очень тяжелая, если смотреть на неё изнутри...

Вопрос от: Котишка; Возраст: 28

понравился вопрос?

нравится: 1 из 1

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Виктория Александровна Косых · Answer 1 · 2010-04-23 12:18:54

Котишка, Вы описали действительно нелегкий период своей жизни. Но не слишком ли много Вы на себя берете? На мой взгляд, Ваша постоянная тревожность - следствие повышенного чувства ответственности за все происходящее вокруг Вас и неумение или страх разделить ее с близкими.Вы взвалили на себя ответственность за успех общей семейной работы, за ребенка, родителей, брата, решили за своего молодого человека, что он сможет,а что нет. Позвольте и другим позаботиться о Вас, не бойтесь разделить полномочия: найдите работу, которая даст Вам больше гарантий и уверенности; дайте шанс Вашему парню - возможно совместное проживание станет для него стимулом к большим достижениям, ведь Вы станете его семьей. Чувствуется Ваша обида на бывшего мужа. И это понятно.Но не стоит переносить его негативные качества на всех мужчин,далеко не все такие.Кроме того, научитесь отдыхать, найдите занятие, от которого Вы сможете получать удовольствие.Удачи Вам!

Татьяна Ивановна Васильева · Answer 2 · 2010-04-23 12:28:29

Котишка, добрый день! Интересный период у Вас в жизни! Вижу желание бороться - меня это радует. Наверное, Вы очень сильная женщина. Предлагаю Вам выполнить небольшое упражнение: напишите себе список "Активов Вашей жизни". Из того, что имеете сейчас, сегодня. Например:
1. Дочка, которой уже аж 8 лет.
2. Парень, который меня любит.
3. Брат, который со мной в бизнесе.
4. Родители, о которых я могу заботиться.
5. Моя сила духа.
6. Мой жизненный опыт, который дает мне мудрость и т.д.
Вывесите этот прекрасный список так, чтоб вы его часто видели и могли дополнять.
А еще, обязательно выделите себе 90 минут в день, когда никто не сможет вас побеспокоить и Вы будете предоставлены самой себе и получать удовольствие от того, чего хочется именно сейчас: просто почитать, поиграть в компьютерную игру, сходить в СПА, погулять в парке, заниматься фитнессом, общаться с дочкой. Только Вы и Ваше удовольствие! Желаю успехов. Надеюсь Вам скоро станет лучше.

Ольга Владимировна Лазаренко · Answer 3 · 2010-04-25 00:00:47

Котишка!
Действительно, соглашусь с коллегами, что разделение ответственности с другими могло бы вам помочь. Не бойтесь дать и вашим родственникам пространство для активности! И конечно же не стоит забывать о себе, баловать себя и хвалить - не обязательно вознаграждать себя финансово. Можна послушать свою любимую музыку, заняться любимым делом (не обязательным, а просто приятным), побездельничать хотя бы иногда. Если сами не справитесь с этим безрадостным состоянием - тогда лучше к психологу.

Нет радости в жизни