Нет радости в жизни
Виктория Александровна Косых 23-04-2010 12:18:54 |
Котишка, Вы описали действительно нелегкий период своей жизни. Но не слишком ли много Вы на себя берете? На мой взгляд, Ваша постоянная тревожность - следствие повышенного чувства ответственности за все происходящее вокруг Вас и неумение или страх разделить ее с близкими.Вы взвалили на себя ответственность за успех общей семейной работы, за ребенка, родителей, брата, решили за своего молодого человека, что он сможет,а что нет. Позвольте и другим позаботиться о Вас, не бойтесь разделить полномочия: найдите работу, которая даст Вам больше гарантий и уверенности; дайте шанс Вашему парню - возможно совместное проживание станет для него стимулом к большим достижениям, ведь Вы станете его семьей. Чувствуется Ваша обида на бывшего мужа. И это понятно.Но не стоит переносить его негативные качества на всех мужчин,далеко не все такие.Кроме того, научитесь отдыхать, найдите занятие, от которого Вы сможете получать удовольствие.Удачи Вам!
|
Татьяна Ивановна Васильева 23-04-2010 12:28:29 |
Котишка, добрый день! Интересный период у Вас в жизни! Вижу желание бороться - меня это радует. Наверное, Вы очень сильная женщина. Предлагаю Вам выполнить небольшое упражнение: напишите себе список "Активов Вашей жизни". Из того, что имеете сейчас, сегодня. Например:
1. Дочка, которой уже аж 8 лет. 2. Парень, который меня любит. 3. Брат, который со мной в бизнесе. 4. Родители, о которых я могу заботиться. 5. Моя сила духа. 6. Мой жизненный опыт, который дает мне мудрость и т.д. Вывесите этот прекрасный список так, чтоб вы его часто видели и могли дополнять. А еще, обязательно выделите себе 90 минут в день, когда никто не сможет вас побеспокоить и Вы будете предоставлены самой себе и получать удовольствие от того, чего хочется именно сейчас: просто почитать, поиграть в компьютерную игру, сходить в СПА, погулять в парке, заниматься фитнессом, общаться с дочкой. Только Вы и Ваше удовольствие! Желаю успехов. Надеюсь Вам скоро станет лучше. |
Ольга Владимировна Лазаренко 25-04-2010 00:00:47 |
Котишка!
Действительно, соглашусь с коллегами, что разделение ответственности с другими могло бы вам помочь. Не бойтесь дать и вашим родственникам пространство для активности! И конечно же не стоит забывать о себе, баловать себя и хвалить - не обязательно вознаграждать себя финансово. Можна послушать свою любимую музыку, заняться любимым делом (не обязательным, а просто приятным), побездельничать хотя бы иногда. Если сами не справитесь с этим безрадостным состоянием - тогда лучше к психологу. |
|
Наші психологи
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?
Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекомендуємо
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..