Question

25-04-2010

Здравствуйте! У меня полноценная семья, родители интелегентные и любящие. 2 года назад вышла замуж, с мужем любим друг друга. Год назад родила дочку. Ни в чем не нуждаюсь. Но... Это было и до замужества и после, а сейчас усугубилось . Временами я испытываю безпочвенный панический страх: снятся кошмары, тяжесть на душе, ночью страшно выйти из комнаты, боюсь спать с открытой дверью в комнату, боюсь спать спиной к двери, постоянно дурные мысли о смерти родных и близких, если кто=то из близких не выходит во время на связь мысли о трагедии, аварии, болезни и т.д. Не испытываю радости к жизни, часто плачу, до истерик... не хочу чтобы муж уезжал на работу...боюсь оставаться одна, апатия. Спасает только доченька т.к. целый день я с ней вожусь. Читаю литературу по психологии, пытаюсь ковыряться в себе и в итоге, как мне кажется, еще больше тону в болоте сомнений, противоречий и депрессии... Муж пытается мне помочь разговорами о моем страхе, мы постоянно разговариваем, он устраивает мне маленькие праздники и сюрпризы, и это лишь временные радости на фоне "большого горя"... Помогите, подскажите как вновь обрести себя и радость к жизни... Спасибо.

Вопрос от: Ju; Возраст: 31

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Нiна Уенем
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Ирина Островерх
(Харків)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Похожие онлайн консультации

26-10-2009 Как справиться со страхом незапланированной беременности

Ольга Владимировна Лазаренко · Answer 1 · 2010-04-26 09:52:21

Ju!
Предположений о причинах вашего состояния может быть очень много. Тревожность и депрессивное состояние может усугубляться ещё и потому, что вы целыми днями одна с ребёнком. Но, ваши попытки разобраться в себе, пока не дают результата, так что лучше обратится к специалисту на консультацию. И не одну.

Александр Владимирович Степанов · Answer 2 · 2010-04-26 11:20:47

Уважаемая Ju! Действовать нужно комплексно. Причиной могут быть:
1. Гормональные нарушения. Поэтому обязательно обратиться к врачу.
2. Психоэмоциональные состояния. Поэтому пройти курс консультаций с психотерапевтом.
Решение проблемы только с одной стороны может затянуть процесс.

Наталья Владимировна Пухляк · Answer 3 · 2010-04-26 11:43:55

Добрый день! В данной ситуации лучше обратиться к психотерапевту. Поищите того, кто работает со страхами. Я в их числе.
Удачи!

Алина Иосифовна Фирсель · Answer 4 · 2010-04-26 14:09:34

Работа с такими состояниями может быть только очной. Психотерапия успешно с людьми, имеющими страхи и фобии. Так что найдите возможность очно поработать со специалистом. С уважением.

Как справиться со страхом?