Question

03-05-2021

Здравствуйте!!
Не могу сепарироваться от родителей(в материальном плане особенно).Они токсичные и атмосфера дома ужасная,но возникает внутреннее сопротивление,когда я задумываюсь о том,чтобы начать самостоятельно зарабатывать и просто быть ответственной за свою жизнь полностью.
Я понимаю что для меня в этом есть скрытая выгода:я ведь дома на всём готовом,не напрягаюсь,живу как тепличное растение,но с другой же стороны тут невыносимая психолочически атмосфера,хочеться сбежать просто.
Добавлю что в детстве у меня была гиперопека жуткая и не было права на собственное мнение и слово,но винить родителей я не хочу,ибо это путь в никуда.У меня единственное желание стать самостоятельной и независимой.Потому что на фоне моей зависимости от родителей возникает страх и тревога: а что если их не станет?что я буду делать,ведь я не могу сама себе плече подставить?
Как можно развить эту самостоятельность и как приступить к действию?Как понять что только я ответственна за себя и сделать важный рывок?Будто должно что-то очень плохое произойти,чтобы дать мне пинка.
Заранее очень благодарна за помощь.

Вопрос от: ☀️&#; Возраст: 18

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Тетяна Афанасьєва
(Київ)

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Дарія Рудь
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

27-04-2021 тревога при виде тригера

05-04-2021 Сильная тревога за питомца

21-03-2021 Тревога, какими методами можно с ней справляться?

15-03-2021 Тревога после ссоры с мужем

22-02-2021 Отношения на дистанции/тревога

15-02-2021 Тревога, головные боли, срк

13-02-2021 Тревога

25-01-2021 Тревога из-за замёрзшей беременности

20-01-2021 Тревога

15-01-2021 Тревога

Мария Михлина (Киев) · Answer 1 · 2021-05-03 01:31:05

Здравствуйте!

цитата:

Как можно развить эту самостоятельность и как приступить к действию?Как понять что только я ответственна за себя и сделать важный рывок?Будто должно что-то очень плохое произойти,чтобы дать мне пинка.

Для того чтобы начать было проще можно составить схему/план, с перечнем ресурсов которые есть и каких пока не хватает. Например, если цель снять жильё - нужны деньги, чтобы получить деньги - нужна работа, чтобы устроиться на работу - нужно понять, что умеешь и чего хочешь. Попробуйте обозначить, какая у Вас сейчас основная цель?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 2 · 2021-05-03 08:48:31

Доброе утро!
Если я правильно поняла, то Вас родители обеспечивают и они токсичны. В чем выражается их токсичность? Пока Явы живете на их территории и они Явам обеспечивают, то это может происходить. Вы говорите, что у Вас есть страх отделения, что Явы сами не справитесь и, возможно, Явам выгодно перекладывать ответственность на родителей. Какие у Вас с ними отношения?

Світлана Гарольдівна Ломовцева (Тернополь) · Answer 3 · 2021-05-03 11:54:52

Доброго дня. Ви пишете, що батьки токсичні, і Вам хочеться піти від таких стосунків, і в той же час Ви хочете Пінка. Це точно не з турботою про себе. Це знову ж насилля по відпошенню до себе - пінок.
Чим Ви зараз займаєтесь? Ви вчитесь? Як проводите день?Чи є брати,сестри?

Анастасия Морозова (Киев) · Answer 4 · 2021-05-04 15:24:10

Здравствуйте!)
Понимаю про ваше сопротивление становиться самостоятельной и ответственной за свою жизнь. А чьи это слова? Не мама ли вам это говорила? И если мама - хотите ли вы жить так как она? Есть у меня гипотеза, что эти слова про самостоятельность и независимость мама тысячи раз сказала, но своей жизнью мама показывает пример не счастливой жизни. И тогда есть понимание что нужно отделиться, но "тогда я стану такая как она, а такой жизни я не хочу".
И тогда выбор ничего не решать, и пользоваться тепличными условиями. И это не плохо. Возможно в ваши 18 лет, там где вы живёте, действительно сложно полностью себя обеспечивать, жить самостоятельно. И нужно ещё поднакопить агрессию, чтобы оттолкнуться от родителей.
А быть полностью независимой - это же иллюзия. Мы все от кого-то или чего-то зависим. От работодателя, от экономики страны...
Уверена, вы можете найти те случаи или сферы в жизни, где вы уже ответственны за себя (сдача экзаменов, выбор друзей, выбор что сегодня надеть - это и есть начало самостоятельности, просто заметьте это).
То что вы уже осознаёте, что вам важно взять ответственность за себя - уже начало пути!

Несамостоятельность,тревога и страх будущего

Поради відвідувачів