Question

08-05-2021

Добрый день! Практически с детства я страдаю социофобией, которая достаточно сильно осложняет мою жизнь. Со временем, по причине того, что мне приходилось и приходиться совершать много социальных взаимодействий, многие ситуации стали для меня легче, можно сказать, что проблема немного уменьшилась. Однако до сих пор, практически в каждой новой обстановке, разговоре, событии и так далее, я испытываю большой страх, панику, боязнь опозориться, выглядеть как то не так и много другого. Не могли бы вы, пожалуйста, подсказать, какие-нибудь методы для борьбы с социофобией? Заранее спасибо!

Вопрос от: nikfac; Возраст: 17

понравился вопрос?

нравится: 1 из 1

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

08-05-2021 17:27:27Дополнение от автора

Отношения с родителями плохие, отсутствует понимание и поддержка, в какой то момент общение свелось к минимуму. Началось это еще в далеком детстве, сам я думаю, что это из за того, что за каждое мое "неправильное" действие, фразу и т.д следовало наказание, высмеивание, публичное осуждение. Заметно обострилась ситуация в школе, так как там присутствовал буллинг, из-за моей замкнутости были издевки и высмеивание.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Похожие онлайн консультации

20-04-2021 Социофобия

29-12-2020 социофобия ли это? если так, то как с ней справиться?

17-12-2020 Социофобия

04-09-2020 Социофобия

10-07-2020 Страх. Не уверенность. Социофобия.

12-06-2020 Социофобия

27-05-2020 Социофобия или просто застенчивость?

17-04-2020 Социофобия

17-03-2020 Депрессия, проблема принятия себя и своего тела, селфхарм и социофобия

20-01-2020 Социофобия. Боюсь идти к психотерапевту

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 1 · 2021-05-08 16:45:31

Добрый день!
Я бы Вам рекомендовала обратиться индивидуально, чтобы разобраться с при. Скажите, какие у Вас отношения с родителями? Как давно это началось и после чего?

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 2 · 2021-05-08 16:46:51

Причины социофобии, как правило, выходят из детства.
И нужна психотерапия, чтобы разобраться с причинами и исправить ситуацию
Какие отношения с родителями?

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 3 · 2021-05-08 17:36:33

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 08-05-2021 17:36:33

Это запрос на достаточно длительную терапию

👍 рекоммендовать:

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 4 · 2021-05-08 18:30:38

Да, Ваша истории взаимоотношений с родителями говорит о том, что мир не безопасен и с этим нужно работать индивидуально в терапии. Это не формат консультации на сайте