Question

10-05-2021

Добрый день!
Я всегда была тревожной и впечатлительной . В детстве
подвергалась буллингу школе на почве религии со стороны одноклассников и учителей. Из-за этого лишилась близких друзей. От стресса начали появляться симптомы, напоминающие обссесивно-компульсивное расстройство, ( если дотронусь до двери левой рукой - попаду в ад, умрут близкие, ) и т. д. Также появился страх, что я никогда больше не смогу ни с кем поладит и останусь одинокой. Если кто-то делает мне комплимент я всегда ищу сарказм или насмешку в его словах. Боюсь отрицательной реакции людей, критики,
и осуждения. Мне страшно оттого, что я не смогу влиться в коллектив и школьная история повториться. Как снова научиться доверять людям и избавиться от твевожности?

Вопрос от: Starlight7Sky; Возраст: 18

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

10-05-2021 12:41:17Дополнение от автора

Было стыдно рассказывать родителям, они узнали об этом только когда я уже окончила школу. Мне всегда говорили, что нужно самой отстаивать своё мнение. Учителям жаловаться было бесполезно, либо не обращали внимание, либо поддерживали учеников. За помощью не обращалась, думала что после окончания школы станет легче, но страх преследует меня до сих пор.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Юлия Якименко
(Онлайн)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 1 · 2021-05-10 10:39:38

Доброе утро!

цитата:

Я всегда была тревожной и впечатлительной . В детстве
подвергалась буллингу школе на почве религии со стороны одноклассников и учителей.

Скажите, Ваши родители знают о Вашем состоянии? Вы обращалось к врачу психиатру за консультацией? Скажите, в тот момент, когда Вы подвергались буллингу об этом знали Ваши родители или учителя? Вас кто-то мог защитить в тот момент? Буллинг сейчас наказывается по закону и за это несут ответственность

Ответ отредактирован автором 10-05-2021 10:41:11

Оксана Сенченко (Львів) · Answer 2 · 2021-05-10 10:49:41

Доброго дня, Starlight7Sky.
Дуже Вам співчуваю. На жаль, Ваша ситуація не для формату форуму і переписки, у Вас запит на індивідуальну психотерапію. Ви говорили з батьками про свої труднощі, чи могли б отримати від них підтримку і звернутися до спеціаліста?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 3 · 2021-05-10 12:44:44

Я думаю, что эта ситуация может на Вас влиять и сейчас и Вы чувствуете себя незащищенной и что мир не безопасен для Вас. Было бы хорошо обратиться на индивидуальную консультацию и пройти терапию. В такие моменты важно говорить родителям и учителям, директору школы. Здесь вопрос Вашей безопасности. После таких нападений Вам сложно доверять людям и это запрос на индивидуальную терапию

Ответ отредактирован автором 10-05-2021 12:45:26

Оксана Сенченко (Львів) · Answer 4 · 2021-05-10 14:12:12

цитата:

За помощью не обращалась, думала что после окончания школы станет легче, но страх преследует меня до сих пор.

У Вас існують не перепрожиті почуття, біль, які зараз підкріплюють Ваш страх. Психолог стане для Вас тою першою фігурою, з якою Ви вибудуєте довірливі стосунки і згодом поширите цей досвід на своє найближче соц. оточення. Будь ласка, попіклуйтеся про себе і зверніться до спеціаліста.

Как научиться доверять людям?