Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 9 хвилин тому: «Вітаю! Це дійсно непроста, але дуже життєва та емоційно виснажлива ситуація. Чудово, що ви працюєте з психологинею та усвідомлюєте головне: ви не бачите з ним спільного майбутнього»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 22 хвилини тому: «Здравствуйте. Сочуствую: то, что вы описываете, — это невероятно тяжелое, изматывающее состояние. Когда каждый день кажется рывком на передовую, а мозг без остановки крутит сценари»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 32 хвилини тому: «Это абсолютно естественное состояние, и с вами всё в порядке. Когда мы влюбляемся, мозг буквально затапливает гормонами и нейромедиаторами. В этот момент нормально хотеть постоянно»
Питання від: lana18 Вік: 15

как отпустить бывшего парня?

парень изменил. у меня сильные чувства, сейчас я в очень подавленном состоянии, и пришла к выводу что не нужно грязнуть в этом состоянии...
но я не знаю как отпустить быстрее человека, не загоняться по нему... как мне пережить это все менее болезненно.
у меня совсем нет сил ни на что. единственное что я бы хотела, так верить, что это все страшный сон. я очень скучаю по нему, я так полюбила его, но нужно отпустить его... а я не знаю каким образом
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Доброго часу доби! Співчуваю Вам. Ви переживаєте втрату, а це процес, який має свої етапи і закономірності, які, зрештою, завершуються прийняттям ситуації. Для того, щоб зараз покращити свій стан варто прислухатися до себе, чого б Вам зараз хотілося (плакати, кричати, сердитися чи, можливо відволіктися і зайнятися чимось близьким для Вас), дозвольте собі це. Також, подумайте хто з близьких чи рідних може підтримати Вас, розділення своїх переживань з ними також може допомогти.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?