Question

20-05-2021

Здравствуйте! Меня зовут Анна, мне 19 лет.
У меня возникла очень большая проблема в семье. Моя мама - домохозяйка уже очень много лет, не работает по состоянию здоровья. Тк 5 лет назад мы переехали в другой город, подруг у неё в этом городе нет. Все своё время она проводит дома.
В последний месяц она стала сильно себя навязывать мне, куда бы я не поехала или не пошла - она везде хочет пойти со мной (ранее такого не было). Я понимаю, что ей хочется выходить из дома, я могу взять ее на какую-то прогулку пару-тройку раз, я люблю с ней проводить время, но не тогда, когда это происходит абсолютно каждый мой выход из дома. Когда я говорю, что я отправляюсь на прогулку с друзьями, получаю ответ: «а как же я?» или «ну конечно, пусть мама дома сидит». Чувствую себя виноватой, хотя с другой стороны не понимаю за что.
В голову приходит одно решение - съехать, вдруг ситуация станет еще хуже. Но съехать я не могу, опять-таки из-за ее здоровья, не могу оставить ее одну.
Пожалуйста, дайте мне совет, как мне не запустить такое поведение моей мамы? Как сделать так, чтобы это «навязывание» прекратилось?

Вопрос от: anna19; Возраст: 19

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Алла Григорівна Веленко (Київ) · Answer 1 · 2021-05-20 16:08:59

Добрый день Анна! Как по мне, проблема не в болезни мамы, вернее, не только в ней, а в отсутствии сепарации с мамой. Вы внутренне как сиамские близнецы, которым и тяжело уже быть рядом, но и разойтись они сами не могут. Кроме того, явственно уже прослеживается манипулятивное поведение мамы "получаю ответ: «а как же я?» или «ну конечно, пусть мама дома сидит». Чувствую себя виноватой, хотя с другой стороны не понимаю за что.
В голову приходит одно решение - съехать, вдруг ситуация станет еще хуже". Вам нужна терапия на сепарацию с мамой. Очень часто, болезни имеют психосоматическую окраску. То есть, если убирается внутренняя причина, и даже если болезнь не уходит, она становится легче. А сам болной великолепно может с ней справиться сам.

Наталья Викторовна Луценко (Миргород) · Answer 2 · 2021-05-20 17:01:56

Добрый день.
Прочитав ваше сообщение, стало ясно одно- ваша мама несчастна, и совместные с вами походы её счастливой не сделают. Посоветуйте в мягкой форме вашей маме посещать психолога, ведь и болезни, и неустроенность личной жизни- это результат неправильного мышления.
Удачи вам и вашей маме!

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 3 · 2021-05-20 17:05:29

Вопрос в том, что вы не сепарировались психологически от мамы. И отъезд частично решит проблему, но предположу, что все равно вас будет мучать чувство вины и невозможность сказать нет.
Вам нужно учиться выставлять свои границы без чувства вины. То, что мама ничем не занята это не ваша забота и не ваша проблема. Вы можете четко оговорить, что вот такой-то день например раз в неделю я, мама, готова и с радостью уделю тебе время - пойдем в кино, парк, кафе, на выставку и тп. Но остальное время я хочу проводить сама, с друзьями, МЧ и тд.
Скорее всего будут обиды, манипуляции и попытки пристыдить, обвинить вас. И тут два варианта - вы живете ту жизнь, которую вам навяжет мама, решая свою проблему одиночества и отсутствие интересов, либо вы работает над тем, чтобы сепарироваться от мамы и выстроить те границы, которые вам удобны
Напишите мне в личку, посоветую отличный вебинар на эту тему

Мама навязывается