Ќова€ работа

” ѕсихолога » ¬опрос психологу » Ќова€ работа
—егодн€ неожиданно поступило предложение о новой работе на которое € согласилась. «автра нужно сказать об увольнении, а у мен€ панический страх, ком в горле, тошнота, не могу с собой справитьс€. ƒиректор на удаленке, сообщить нужно по телефону.  ак справитьс€ со страхом?
¬опрос задан: ; ¬озраст: 36


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый вечер,  ат€!
ј чего ¬ы боитесь? „то может самого страшного произойти, если ¬ы уволитесь?  ака€ причина ухода?

комментарий
рекоммендовать:

10-06-2021 21:37:08ƒополнение к вопросу
я боюсь реакции директора, сейчас сезон отпусков и могу подвести коллег, возможно собъЄтс€ график. я работаю только 2 мес€ца, мен€ учили это всЄ врем€, а теперь € ухожу и все их усили€ на смарку. я не хочу говорить что перехожу на другую работу, а просто сказать что по семейным обсто€тельствам и боюсь дополнительных вопросов и осуждени€


консультаци€ психолога онлайн
доброй ночи. как раньше справл€лись с такого рода ситуаци€ми? есть опыт?

комментарий
рекоммендовать:

10-06-2021 23:33:16ƒополнение к вопросу
ƒоброй ночи. “€ну врем€ до последнего, мучаю себ€ сомнени€ми а в итоге когда уже дальше т€нуть некуда приходитс€ брать себ€ в руки и решать ситуацию. Ќо чувствую себ€ не уверенно, голос дрожит и начинаетс€ паника. ≈сли вопрос решаетс€ положительно, чувствую неверо€тное облегчение


консультаци€ психолога онлайн
 ака€ реакци€ может быть у директора, котора€ вас пугает?
„то случитс€, если он будет недоволен и скажет, что вы подвели всех?
 ак думаете, вы об€заны теперь работать сколько вам скажут лишь потому, что вы пришли на эту работу и вас обучали?
»меете ли вы право на то, чтобы искать дл€ себ€ лучшие услови€?
¬ы в любом случае будете отрабатывать 2 недели, скорее всего (если оформлены официально), а значит важно чувствовать себ€ увереннее и спокойнее.

комментарий
рекоммендовать:

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
јвтор вопроса не разрешил его обсуждение. «апрет касаетс€ комметариев от неспециалистов.

ѕохожие вопросы

ответ онлайн Ќова€ работа принесла массу переживаний
ответ онлайн Ќова€ работа. Ќе могу воспринимать быстро информацию, чувствую себ€ тупой, когда вижу, что отстаю от других
qr