Question

11-05-2010

НЕ хочу быть серой. Хочется, чего-то добиться и доказать в первую очередь себе, что я могу.
Но проблема следующая. Воспитывала меня бабушка и воспитывала так, что нельзя говорить пока тебе не разрешат, нельзя с ровесниками гулять - плохому научат, нельзя в гостях шевелиться..и вообще, чтобы слышно и видно тебя не было.
Отсюда, наверное, и все мои проблемы. Я очень и очень закомплексованная. Внешность у меня очень даже привлекательная. Всегда и ото всех слышу, что таких красоток еще не видели. Но я не могу в это поверить. Я всегда ищу в себе недостатки и вижу их. Я боюсь лишний раз сказать слово в обществе, потому что начинаю по непонятным мне причинам краснеть….и для меня уж лучше отмолчаться. Поэтому я не особо много разговариваю. И друзей у меня почти нет.
Профессия, которой бы я хотела заниматься основана на том, чтобы быть постоянно на виду, но я понимаю что со своими комплексами я никогда этого не добьюсь.
Я даже на собеседования не могу ходить. Потому что меня бросает в дрожь и жар. А такие неуверенные в себе люди, которые пары слов связать не могут мало, кого интересуют.
В личной жизни тоже всегда одни драмы. Вообщем говорить можно много. Если вкратце, то жить ТАК- серенькой мышкой я не хочу….. наверное потому что слабая. И поэтому нередко возникают мысли о суициде. Да что там говорить…не только мысли.
Много раз думала о том, чтобы обратиться к психологам, но финансовой возможности у меня нет. Совсем. А бесплатных психологов в своем городе не нашла.
Заранее очень признательна за любые советы. Они мне очень нужны.

Вопрос от: Елена; Возраст: 22

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Юлия Якименко
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Ирина Островерх
(Харків)

Катерина Вовк
(Київ)

Ольга Владимировна Лазаренко · Answer 1 · 2010-05-12 08:58:08

Елена!
Проблема не решается тогда, когда она кажется огромной и такой, что вам не под силу. Ставьте маленькие крохотные цели - в общении, в достижениях, в знакомствах, в работе. Отмечайте для себя свои успехи, хвалите себя за них. Стоит относиться к общению как к тренировке, к репетиции, не думайте про то, как вас оценят, а только про суть разговора. Не судите себя за ошибки, ведь вы же учитесь.
Можно примерять на себя различные роли в общении и выбрать ту, которая вам подойдёт больше всего. Можно выбрать новое имя для себя (даже если это будет вариант старого имени) и продумать свой новый образ (той жешщины, которой вы хотели бы стать) - и пробовать жить в нём. Удачи!

Татьяна Анатольевна Жуматий · Answer 2 · 2010-05-12 13:57:42

Елена!
За Ваше детство, за Ваше воспитание, за Ваше прошлое отвечают Ваши родители и те, кто участвовал в процессе воспитания. А за Ваше настоящее и будущее отвечаете именно Вы. Всё в Ваших силах. Хотите быть яркой - будьте! Помните: "Дорога в 1000 миль начинается с одного шага". Учитесь идти в выбранном направлении.
Относительно мыслей о суициде, Вы абсолютно верно заметили: не хочется жить ТАК. Для начала определитесь, КАК ИМЕННО хочется жить (максимально реально) - и начинайте меняться!
Я бы посоветовала начать с разрешения себе быть такой, какая есть, с принятия себя, с любви к себе.
Думаю, у Вас всё получится! Ведь кроме строгого воспитания, я уверена, Ваша бабушка научила Вас многим важным и полезным вещам, которые пригодятся Вам в этой жизни. Удачи Вам, Елена!