Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Якщо я піду на ризик, то можу втратити твою схвалення. Якщо я втрачу тво...»
Питання від: mariya Вік: 34

Как избавиться от негативных мыслей

Мне 34 года. Я замужем 15 лет, но с мужем мы уже не живем как 2 года вместе. Мы с ним прекрасно общаемся, но возвращаться в семью он не собирается. Я безусловно хочу быть счастливой, встретить свою половинку, но я почему-то боюсь знакомиться с мужчинами. Вот недавно познакомилась с мужчиной в метро, разговорились, он провел меня домой и взял мой номер телефона. Но на следующий день я поняла, что он не мой тип мужчины и я не хочу с ним общаться.И теперь я переживаю, что дала свой номер телефона и позволила проводить,и если позвонит мне,я не знаю, что ему ответить. А вдруг он какой-то плохой человек. Я стараюсь думать о чем-то хорошем, но на душе у меня всеравно дискомфорт от этой ситуации. Пожалуйста помогите мне. Заранее вам спасибо.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Казалось бы,чего проще-не понравился человек-откажитесь встречаться. Но конфликт,видимо,в том,что у вас очень мало доверия к собственным чувствам. Если в качестве совета-внимательнее прислушивайтесь к себе и своей интуиции. А если глубинно подходить к этому-нужно разбираться в вашей жизненной истории.Предполагаю,что такие сомнения терзают вас часто, и не только в отношении мужчин,но и в других аспектах вашей жизни. Так бывает,когда ребенок с детства не научился распознавать свои собственные желания,зато хорошо научился исполнять желания других.
...
Виктория Николаевна  Ересько — психолог
Виктория Николаевна Ересько психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, Мария!
Думаю, Вы боитесь, что он не позвонит Вам, что отвернется от Вас так же как и Ваш муж. И что бы справиться с тревогой, бессознательно обесцениваете его, отворачиваетесь от него еще не узнав его.
...
Здравствуйте, Мария
Как-то нескладно, хоть и понятно.
Пишите:
- переживаю, вдруг он плохой человек
а потом:
- стараюсь думать о хорошем...
Соглашусь с коллегой - страшно, вдруг он будет такой же, как муж бывший.
15 лет - большой промежуток времени. За 2 года трудно отвыкнуть, тем более от привычных эмоций.
...
Доповнення від автора питання ·
Я очень благодарна и Алине Иосифовне, и Вам Виктория Николаевна, и Вам Владимир Витальевич за то что услышали меня и ответили мне.Я еще хочу спросить у Виктории Николаевны: скажите пожалуйста, что вы порекомендуете для того, чтобы научиться справляться с тревогой такого рода? Большое спасибо.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?