А стоит ли обращаться к психологу?
Наталья Викторовна Луценко (Миргород) 21-08-2021 06:38:43 |
Добрый день.
цитата:
Был однажды опыт с посещением психолога, осталась не довольна и ничего не решила. Стыд от того что мне вообще это нужно, не понимаю но видимо это передаётся мне от родных, что так яро боятся. Ведь если не дай бог знакомые узнают, не то подумают, или я ляпну чего лишнего. Не переживайте о том, что психолог расскажет о вас и ваших проблемах- этого не произойдёт, так он как не имеет такого права, приём всегда конфиденциален, и чтобы перестраховаться, вы можете представиться другим именем. И ещё. Вряд ли страхи исчезнут сами собой... Чтобы избавиться от них и изменить свою жизнь, нужно выявить причину этих страхов, после этого деактуализировать её (устранить), а затем привить новую модель поведения. Вряд ли вы сможете всё это проделать самостоятельно. Поэтому, поговорите с родителями, откровенно расскажите им о своём состоянии и попросите записать к психологу. Удачи вам! |
Мария Валериевна Радченко (Днепр) 21-08-2021 20:30:43 |
Здравствуйте.
Если у Вас возникает вопрос, стоит ли обратиться за помощью к психологу, то, скорее всего, у Вас есть какие-то проблемы, которые Вы хотели бы проработать, но сомневаетесь, попадётся ли Вам грамотный специалист. Можно обсудить этот вопрос с родителями и рассмотреть варианты как платной, так и бесплатной психологической помощи. Можно обратиться к психологу в Вашем учебном заведении (если доверяете этому специалисту или если у него ещё не были). В некоторых больницах и психоневрологических диспансерах есть клинические психологи, с которыми тоже можно поработать. Для экстренных ситуаций есть телефоны доверия и горячие линии экстренной помощи, куда можно позвонить или написать (но там часто работают волонтёры, не имеющие психологического образования). Ваше психологическое благополучие - очень важно, даже если Вы сейчас думаете, что это не так. |
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
Поради відвідувачів
Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений