Question

21-08-2021

Здравствуйте, не знаю что делать. Переодически появляется ужасное желание навестить психолога, или психотерапевта. Казалось бы, это же даже не плохо, верно? Но что собственно останавливает. На данный момент, мне 17 лет, и я вечно убеждаю себя что все мое состояние, это лишь плохое настроение и подростковый период и что не стоит ничего делать. Ты обычный подросток, у все так, ты не особенная. Всем плохо, страшно, местами грустно, не лезь, само пройдет. А так же мысли о том, что сейчас не подходящее время, нет денег или они были потрачены на что-то другое, на что-то более важное. Так же сомнения и страх в поисках нормального профессионала. Был однажды опыт с посещением психолога, осталась не довольна и ничего не решила. Стыд от того что мне вообще это нужно, не понимаю но видимо это передаётся мне от родных, что так яро боятся. Ведь если не дай бог знакомые узнают, не то подумают, или я ляпну чего лишнего. Боюсь стать грузовым мешком для родителей, в плане денег, или лечения. И вообще, они не особо поддерживают мою затею на счёт всего этого.
Сомнений много, и каждый раз они топят меня все глубже и глубже. Но вопрос остаётся все тем же, стоит ли?

Вопрос от: Мей; Возраст: 17

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

30-01-2021 стоит ли обращаться к психологу?

24-01-2021 Стоит ли обращаться к специалистам?

21-12-2020 Стоит ли обращаться к психологу с мыслями о суециде?

06-12-2020 Стоит ли мне обращаться к психологу?

03-09-2020 Стоит ли обращаться к кому-то с подобной проблемой или это "подростковый период"?

23-01-2020 Что может быть причиной данного поведения? Стоит ли обращаться к психологу ? Если у меня заболева

15-06-2019 Серьёзно ли моё состояние и стоит ли обращаться к психологу в живую?

18-09-2018 загнала саму себя в угол, стоит ли обращаться к психологу?

27-08-2017 Стоит ли обращаться к одногруппнице?

29-12-2015 Стоит ли обращаться к специалисту?

Наталья Викторовна Луценко (Миргород) · Answer 1 · 2021-08-21 06:38:43

Добрый день.

цитата:

Был однажды опыт с посещением психолога, осталась не довольна и ничего не решила. Стыд от того что мне вообще это нужно, не понимаю но видимо это передаётся мне от родных, что так яро боятся. Ведь если не дай бог знакомые узнают, не то подумают, или я ляпну чего лишнего.

Жаль, что вам не повезло в первый раз с психологом... Если всё-таки решитесь обратиться, то подбирайте себе специалиста с большим опытом работы, а не новичка, сейчас можно заниматься как очно, так и онлайн.
Не переживайте о том, что психолог расскажет о вас и ваших проблемах- этого не произойдёт, так он как не имеет такого права, приём всегда конфиденциален, и чтобы перестраховаться, вы можете представиться другим именем.
И ещё. Вряд ли страхи исчезнут сами собой... Чтобы избавиться от них и изменить свою жизнь, нужно выявить причину этих страхов, после этого деактуализировать её (устранить), а затем привить новую модель поведения. Вряд ли вы сможете всё это проделать самостоятельно. Поэтому, поговорите с родителями, откровенно расскажите им о своём состоянии и попросите записать к психологу. Удачи вам!

Мария Валериевна Радченко (Днепр) · Answer 2 · 2021-08-21 20:30:43

Здравствуйте.

Если у Вас возникает вопрос, стоит ли обратиться за помощью к психологу, то, скорее всего, у Вас есть какие-то проблемы, которые Вы хотели бы проработать, но сомневаетесь, попадётся ли Вам грамотный специалист.

Можно обсудить этот вопрос с родителями и рассмотреть варианты как платной, так и бесплатной психологической помощи. Можно обратиться к психологу в Вашем учебном заведении (если доверяете этому специалисту или если у него ещё не были). В некоторых больницах и психоневрологических диспансерах есть клинические психологи, с которыми тоже можно поработать.
Для экстренных ситуаций есть телефоны доверия и горячие линии экстренной помощи, куда можно позвонить или написать (но там часто работают волонтёры, не имеющие психологического образования).

Ваше психологическое благополучие - очень важно, даже если Вы сейчас думаете, что это не так.

А стоит ли обращаться к психологу?

Поради відвідувачів