Начинает болеть живот когда прихожу в университет
Оксана Сенченко (Львів) 26-08-2021 12:22:05 |
Доброго дня.
Дуже Вам співчуваю. Коли Ви помітили такі реакції? Що зараз відбувається у Вашому житті? Які у Вас асоціації із ВНЗ? Що почуваєте і про що думаєте в такі моменти? У Вас психосоматичні реакції і найкраще, звісно, - це індивідуальне звернення до психолога-психотерапевта. У Вас є така можливість? Ответ отредактирован автором 26-08-2021 12:23:10 |
Анна Вадимовна Сичевая (Киев) 26-08-2021 12:39:11 |
Добрый день!
Для полного решения вашей проблемы необходима индивидуальная работа со специалистом. Но если вы хотите перед такой работой немного разобраться с тем, как и почему так выходит, я бы хотела попросить вас рассказать о проблеме более подробно. В связи с чем связана ваша тревога? Она появилась при поступлении или была раньше? Какие именно боли и где вы ощущаете? На что они похожи? Как вы сами объясняете себе возможные причины этих болей? На кого вы учитесь и как вы осуществляли выбор профессии? |
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Ігор Васильович Огданський (Івано-Франківськ) 26-08-2021 13:00:22 |
Здравствуйте!
На мой взгляд, важно подойти к вопросу системно. Важно понимать, есть ли здесь медицинская составляющая (всё ли в порядке со здоровьем физически). Дальше вполне можно пробовать самостоятельно развивать навыки эмоциональной регуляции, релаксации, переключения внимания и т.п. + попробовать проанализировать, что именно на Вас так действует там. Ну и третий шаг - обращение к специалисту, работающему с тревожными, фобическими расстройствами, психосоматикой (методы, подходящие для такой работы, думаю - это пардоксальные техники, КПТ, гештальт-подход... важнее квалификация специалиста). Вполне возможно, что потребуется дополнительная медикаментозная поддержка. Удачи! |
Алла Григорівна Веленко (Київ) 26-08-2021 14:56:00 |
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
![]() |
|
Наші психологи