Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Віталія Юріївна Мельник
Віталія Юріївна Мельник 26 хвилин тому: «Добрий день. Яке у вас питання до психологів сайту, уточніть, будь ласка»
Віталія Юріївна Мельник
Віталія Юріївна Мельник 29 хвилин тому: «Добрий день. Ви не можете повернути чиїсь почуття, бо почуття іншої людини вам належать. Ви можете розвивати себе, досліджувати свій внутрішній/емоційний стан, працювати над собою»
question author 1 година тому: «цитата: «Вот скажите, с какой целью себя подавляете, одевая маску и сдерживая ураган чувств внутри? Вы прежде в своей жизни использовали этот метод - в учебе? в работе? в отношени»
Питання від: Валентина Вік: 31

Все принимаю близко к сердцу

Живем с мужем и сыном в одном дворе с его родителями и бабкой, бабка и Свекровь постоянно делают замечания. Или начинают учить как нужно делать. Я расстраиваюсь и принимаю все близко к сердцу. Появляется ком нервный, тяжело дышать. Как мне научиться с этим жить? Как научиться давать им отпор, чтоб не дошло до конфликта? Спасибо!
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Доброго дня, Валентина.
Помітно, що Вам дуже страшно відстоювати свої межі, тому припускаю, що в дитинстві їх порушували. Співчуваю. А як Ви б хотіли відповісти в цей момент? Ваш чоловік підтримує Вас? Найкраще, звісно, це індивіуальна психотерапія з психологом-психотерапевтом. Для психоедукації пропоную почитати книгу В. Ламберт "Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать".

Ответ отредактирован автором 26-08-2021 19:07:57

...
Здравствуйте, Валентина!
Вы обсуждали это с мужем? Что муж говорит?
цитата:
Как научиться давать им отпор, чтоб не дошло до конфликта?

В Вашем вопросе уже есть противоречие. Невозможно давать отпор и при этом оставаться в хороших отношениях. Если Вы не будете отвечать, то Ваши симптомы будет усиливаться. Если будете отвечать, то свекровь и бабка будут недовольны.
Сами Вы какое видите решение этой ситуации?
...
Доброго вечора Валентино! Практично всі люди похилого віку намагаються давати поради оточуючим. Так вони більше відчувають свою значимість та потрібність. Це такий різновид турботи про близьких людей... Тому, як на мене, проблема не у тому, що і як вони говорять, а у тому, як Ви на це реагуєте... Що відбувалося у Вас в дитинстві? Хто Вам безкінечно робив зауваження? І коли останній раз Ви по-справжньому відпочивали?
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?