Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Наталия Горская
Наталия Горская 11 годин тому: «Погоджуюсь з колегами щодо створення в першу чергу безпечних умов. Щодо страху- дійсно, в небезпеці неможливо його уникнути, адже це еволюційний біологічний механізм, який з»
Наталия Горская
Наталия Горская 11 годин тому: «Судя по описанному Вами можно предположить, что речь скорее идёт НЕ о том, что притягивает смерть, а о том , что ИМЕННО ТАК жить чувствуется невозможным. И это правда очень бол»
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 13 годин тому: «Вітаю ! Мені здається важливим зараз трохи змінити фокус. Ви описуєте не просто соціальну тривогу чи труднощі адаптації до гуртожитку. Схоже, що на вас одночасно навалилося кілька»
Питання від: Vyshenka Вік: 17

Адаптация в новом городе, страх смерти близких и о быстротечности времени, чувство тревожности.

Три недели назад я начала обучение в Киеве. Я понимаю, что период адаптации нужно пережить, он есть у каждого. Сейчас я живу считая дни, когда приеду домой, не погу сказать, что мне хочется домой, мне хочется комфорта, а для меня комфорт - там, где родные,хотя я прекрасно понимаю, что каждый занят своими делами, работой и сидеть мне самой дома тоже не вариант, когда все учатся. Я заметила, что я постоянно испытываю чувство тревоги, оно очень сильное в понедельник, когда вообще не вижу смысла в том, что делаю, в моём существовании и постоянно думаю о том, что в какой-то момент моих родных может не стать и длится всю неделю, постепенно спадая к пятнице. И это не даёт мне покоя. Прошу помочь, очень тяжело.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Добрый день!
Скажите, какие у Вас отношения с родителями? Есть ли возможность это обсудить с ними? Так как Вы еще не совершеннолетняя и родители несут за Вас ответственность, то стоит это обсудить с ними и обратиться к специалисту. Консультирование возможно только с разрешения родителей по закону. Переезд в другой город часто вызывает стрессовые переживания
...
Доповнення від автора питання ·
Отношения с родителями хорошие, меня любят и забезпечивают всем необходимым, к тому же всегда были строгими в меру. Я им доверяю, они знают мою ситуацию, но о том, что я не вижу смысла они не знают. Они примут все очень близко и я не хочу их расстраивать.
добрый день. держать все в себе не лучшей вариант, на то и нужны родители чтоб контейнировать ваши переживания, поддержать вас они взрослые и хорошо справяться с этой задачей. ведь семья и есть для того , чтоб поддерживать друг друга. рекомендую вам почитать книгу "свобода от тревоги", хорошо помогают телесные упражнения, если их делать регулярно. в ютюб есть "релаксация по джейкобсону" это хороший способ заземлиться и снизить тревогу.
...
Доповнення від автора питання ·
Спасибо Вам большое ❤
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?