Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 7 годин тому: «Соціальна тривожність – це досить поширена проблема у світі. Ваш стан зрозумілий. Нові сусіди, відсутність особистого простору – все це викликає напругу. Поставте собі питання: »
Віталія Юріївна Мельник
Віталія Юріївна Мельник 7 годин тому: «Добрий вечір. Ви описуєте на форумі історію ваших відносин, довжиною в кілька десятків років. Скажіть, будь ласка, на яку допомогу ви очікуєте від психологів сайту?»
Віталія Юріївна Мельник
Віталія Юріївна Мельник 7 годин тому: «Добрий день. Мені шкода, що ви в такій ситуації. "Что делать дальше"-Зверніться за допомогою до психіатра та почніть роботу з психотерапевтом.»
Питання від: Елена Вік: 28

Страх

Добрый вечер. Мне 28 лет. 3 года назад, мой папа умер от онкологии, в достаточно раннем возрасте, ( 47 лет). После этого у меня появился жуткий страх заболеть онкологией. Переживаю я не только за свою жизнь, но и за жизнь своего ребёнка, родных. Устала жить в постоянной тревоге. Совладать со своим страхом не могу. Не знаю, что делать?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Добрый вечер.
Это очень печально, когда уходят наши близкие, и это страшно, когда умирают так.
Горе со временем утихает, а вот тревога... Вы пишите
цитата:
Устала жить в постоянной тревоге.

Это может говорить о тревожном расстройстве, которое может пройти само, а может принять хронический характер. Поэтому в Вашем случае желательно пройти курс психотерапии. Работать с психологом можно и очно и онлайн. Подобрать такого специалиста можно и на этом сайте. Я желаю Вам всего хорошего.

Ответ отредактирован автором 25-09-2021 23:35:15

Здравствуйте, Елена
Согласна с коллегой. У вас запрос на индивидуальную работу с психотерапевтом, здесь явно ничего не посоветуешь на сайте.

3 года - достаточно большой срок, ждать явно нечего. Выберите специалиста и работайте, ведь со временем такая тревога имеет свойство усугубляться.

Смерть родных всегда тяжела сама по себе. Но смерть родителей, да ещё и в раннем возрасте - вдвойне. Это событие активизирует наш собственный страх смерти, а также страх потери близких и возможность испытать эту боль опять. Это достаточно тяжёлые вещи, с ними лучше справляться с психотерапевтом.

Верю, что вы сможете это все проработать и значительно больше улучшить качество своей жизни.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?