У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Анна Борисовна Анна Борисовна 7 хвилин тому: «цитата: «посещает куча тревожных мыслей. » цитата: «Каждый день тревога, слезы, паника, сильная депрессия, перестало хотеться что-то делать.» Здравствуйте, Юлия! Во-первых, про что тревожитесь, как »

Подскажите, к кому обратиться зха помощью

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Подскажите, к кому обратиться зха помощью
Я почти все время чувствую себя каким-то потерянным, не знаю, не понимаю, что я делаю со своей жизнью и что должен делать. Пребываю в каком-то пассивном, апатичном состоянии, мне ничего не интересно, ничего особо не хочется, ничего не жду от жизни, ни к чему не стремлюсь, нет никаких целей. Мне стало сложно соображать и концентрироваться на чем-либо.
Это состояние иногда сменяется тревожностью или приступами раздражительности, когда из-за малейших проблем или неурядиц мне хочется бить и швырять все, что под руки попадается.
Мне 28 лет и я живу с мамой. Последние пару лет я просидел на бесперспективной работе и после многочисленных проваленных собеседований потерял какую-либо надежду найти что-то получше. Я ни с кем не общаюсь, у меня нет ни девушки, ни друзей. Чувствую, что попал в какую-то ловушку, из которой не могу выбраться и это тянется уже годами.
Я извиняюсь, что развел здесь это нытье, писать мне его так же неприятно, как вам, вероятно, это читать, но я уже не понимаю, к кому мне обращаться в этой ситуации, что делать? К психотерапевту? Психологу? Психиатру?
Вопрос от: ; Возраст: 28



консультация психолога
Здравствуйте!

Обратитесь, пожалуйста, к психотерапевту.

Возможно, понадобится консультация психиатра по поводу апатичного состояния с приступами раздражительности, сложностями концентрации. Психотерапевт сможет вас направить на консультацию, если необходимо.

Можно также, как вариант, начать с посещения психиатра, и после него найти психотерапевта. Но психотерапия (долгосрочная) мне кажется важной в вашей ситуации.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Добрый вечер!
Консультация психиатра будет не лишней. Она поможет разобраться, от чего у Вас апатичное состояние и нужно ли поддержать организм медикаментозно (чтобы урегулировать его работу. Также рекомендую индивидуальную работу именно с психотерапевтом.
цитата:

Я извиняюсь, что развел здесь это нытье, писать мне его так же неприятно, как вам, вероятно, это читать, но я уже не понимаю, к кому мне обращаться в этой ситуации, что делать?

Не стоит извиняться, Вам нужна помощь и Вы о ней просите. Берегите себя!

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Олександра
психолог Катерина
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr