Question

14-06-2010

У меня чувство постоянного страха,вот уже год я не могу никуда пойти потому что мне кажется что вот вот со мной что то произойдет.
Я не могу даже в магазин сходить, постою в очереди 2 минуты и опять этот страх что вот вот что то произойдет и я на всех парах лечу домой.
За этот год со мной ничего не случилось а это чувство не исчезает, я сама себе говорю "ну ведь ничего не случалось" и каждый раз как первый, сразу я бегу подальше от этого.
Подскажите пожалуйста как с этим справится?

Вопрос от: Екатерина; Возраст: 17

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Ирина Островерх
(Харків)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Похожие онлайн консультации

08-06-2010 страх

29-05-2010 у меня второй брак ,я боюсь заводить ребенка, как мне перебороть страх?

23-05-2010 как бороться со страхами?

17-05-2010 Как обрести уверенность в себе и избавиться от навязчивого страха?

27-04-2010 Страх перед болью

25-04-2010 Как справиться со страхом?

22-04-2010 Помогите избавиться от страха и замкнутости

31-03-2010 Страх отношений

25-03-2010 Как избавиться от страха перед старшими

23-03-2010 Как избавится от страха перед начальником

Виктория Николаевна Ересько · Answer 1 · 2010-06-14 08:08:43

Здравствуйте, Екатерина! Этот страх внутри Вас, не зависимо от внешних обстоятельств. Вам нужно пройти курс психотерапии, что бы разобраться в его истоках и снизить его влияние на ваше поведение. и Вашу жизнь.

Ольга Владимировна Лазаренко · Answer 2 · 2010-06-14 10:56:51

Екатерина,
лучше всего - только очная психотерапия. А когда страх появился в первый раз, какие события ему предшествовали?

Владимир Витальевич Ланько · Answer 3 · 2010-06-14 13:32:22

Здравствуйте, Екатерина,
Что говорят родители о вашем страхе, о том, что происходит? Говорили ли вы с ними о том, что уже год вы живете с чувством страха?

Татьяна Александровна Бородавко · Answer 4 · 2010-06-14 17:14:12

Причины могут быть какие угодно. Продиагностировать ситуацию можно на группах по интегративной семейной терапии - Расстановках.

Полина Коновалова · Answer 5 · 2010-06-17 00:39:46

Дорогая Екатерина, Вы никогда не замечали, что то, чего Вы боитесь, обязательно происходит? Могу предложить Вам следующее. Постарайтесь очень сильно пожелать сделать то, чего Вы так боитесь. Ведь то, чего мы боимся, в какой-то момент происходит, а то, чего желаем - не происходит. Вместо того, чтобы избегать ситуаций, которые вызывают у Вас страх, попробуйте сделать то, чего Вы боитесь и избегаете. Говорите себе перед каждым выходом: "Сейчас я иду туда только для того, Чтобы со мной что-то произошло". Это некая форма "юмористического преувеличения". Только по собственному желанию Вы сможете избавиться от Вашего страха.
Удачи Вам.