Question

16-11-2021

для меня большую проблему составляет то ,что я не знаю что я хочу от будущего , чем хочу заниматься сейчас , вечные истерики так как отец ушёл и начал игнорировать в соц.сетях , мы с ним были близки . А моя мать меня булит, я похожа на отца , по поводу внешности .Вот уже прошло пол года , я чувствую себя как овощ , не чувствую жизни радости какой-то вообще. Я завидую друзьям что у них полная и комфортная семья (
Я полностью не могу описать своё состояние .

Вопрос от: Poluhina ; Возраст: 14

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

13-10-2021 Не понимаю нужны ли мне антидепрессанты или можно с проблемой справиться самой.

Соломія Лехіцька (Львов) · Answer 1 · 2021-11-17 09:57:00

Здравствуйте
Очень печально, что у вас такая ситуация. Я вам сочувствую.
Вы с этим не должны справляться в одиночку, для этого есть специалисты.
Антидепрессанты или другие препараты может назначить только врач психиатр и их нужно принимать под четким руководством.
Но сейчас, из того, что вы написали, думаю, что у вас нет необходимости к нему обращаться. Вам нужна помощь психолога-психотерапевта. Думаю, вы смогли бы справиться со всем этим, если бы у вас был рядом понимающий взрослый. И медикаменты бы не понадобились.

У вас адекватная реакция на неадекватные обстоятельства.
Есть ли у вас возможность обратиться к психологу? Может Мама вам поможет или в школе?

Тетяна Вікторівна Олексійчук (Ровно) · Answer 2 · 2021-11-17 10:23:45

Доброго часу доби! Прочитавши Вашу історію, дійсно стало сумно і дуже захотілося Вас підтримати! Ви переживаєте непростий період і потребуєте підтримки, погоджуся з колегою, що для початку варто звернутися за психологічною допомогою, а не за медикаментами. Хто зараз може Вас підтримати? Чи можете звернутися до шкільного психолога або ж обговорити з батьками можливість індивідуального звернення до спеціаліста? Можливо є ще хтось з дорослих, хто може допомогти Вам у розмові з батьками?

Алена Егорова (Киев) · Answer 3 · 2021-11-17 18:41:26

Здравствуйте! Очень сочувствую Вам в сложившейся ситуации. Вы сейчас находитесь и без того в непростом , но очень важном периоде прохождения переходного возраста. Вы превращаетесь из девочки в женщину и это нормально ощущать растерянность из за своего будущего и ориентиров в жизни, потому как Вы стоите в самом начале пути поиска себя во взрослой жизни. Так же часто этому периоду сопутствует депрессия, которая является условной нормальной. Но Ваша ситуация усугубляется непростыми отношениями с родителями, которые должны были бы быть Вам опорой. Конечно, в идеале надо было бы с Вами увидеться чтобы сказать точнее нужна ли Вам медикаментозная помощь, но на данном этапе, я считаю, что антидепрессанты назначенные хорошим психиатром и под его контролем Вам могли бы помочь, так как Вы говорите что Ваше состояние длится уже около полу года. Конечно в идеале сочетать это с психотерапией. Скажите пожалуйста , есть ли в Вашем окружении взрослые, которые могли бы оказать Вам поддержку? Школьный психолог это тоже хороший вариант . И не теряйте контакт с близкими друзьями.
По поводу поиска себя — постарайтесь не торопить события, все прийдет в своё время. Лучший способ понять что Вам нравится и пробудить вновь чувственную сферу это пробовать новое. Записывайтесь в любые доступные группы - танцы, йога, рисование, пение и тд. Так же старайтесь по возможности каждый день пробовать что-то новое — возвращайтесь домой дорогой которой обычно не ходите, пробуйте новую еду, начните читать новую книгу или слушать новое для себя направление музыки.
И каждый раз пробуя что-то новое прислушивайтесь к себе нравится Вам это или нет, появляется ли интерес , растёт ли энергия. В какой-то момент что-то Вам точно откликнется! И это тоже хороший способ справляться с депрессией .

Помогут ли мне антидепрессанты