Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Дмитро Олексійович Ратушний
Дмитро Олексійович Ратушний 2 години тому: «Доброго дня. Звернув увагу, що як це часто буває, здається ніби існує дисбаланс, перекос в бік іншого, ніби ви бажаєте його, спілкування, а він недостатньо. Хоча він спілкується, »
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 4 години тому: «Доброго вечора. На сьогодняшній день на нашій планеті більше 4 мільярдів представників чоловічої статі. Віднімемо неповнолітніх хлопчиків і отримаємо майже 3 мільярди чоловіків. З »
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 4 години тому: «Дуже важко, не знаючи Вас, давати рекомендації. Можливо, Ви не до кінця еволюціонували як жінка, яка може зацікавити чоловіка, залучити, зробити його думки своїми думками, щоб ві»
Питання від: Вячеслав Вік: 19

Я обесцениваю действия партнера в отношениях, а также срываюсь и проявляю агрессию, когда что-то идёт не по-моему

<p>Здравствуйте, я нахожусь в отношениях, прошло всего четыре месяца (и вместе мы ещё даже не живем). Как со многими это происходит (только у меня началось гораздо раньше), со временем начинаешь расслабляться, что-то обесценивать, будто это было у тебя всегда и, в следствии, не проявлять должной благодарности, и некоторые вещи начинают не нравится, начинает становится мало того, что делает партнер. Потом происходит ссора, мне говорят как на самом деле я поступил, рассказывают ситуацию другими глазами, после сделанного мое понимание становятся шире, я осознаю ошибки, сожалею, стараюсь далее исправляться. Однако, стали с некоторой периодичностью, примерно раз в 2 недели происходить срывы. Это также связано с моим воспитанием, детством. За меня много чего делали по дому, исполняли и угождали моим желаниям. Я пытаюсь отслеживать, когда приходят такие чувства, в эти моменты стараюсь отговорить себя сказать что-либо, стараюсь переждать, посмотреть максимально объективно на ситуацию, знаю, что на следующий день эти мысли пройдут, но как писал выше, примерно раз в две недели ссоры стали происходить по одной и той же причине. Буду очень благодарен за советы и рекомендации, что с этим делать!</p>
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

По поводу чего ссоры?
Что именно вы считаете, что стали обесценивать?
О какой должной благодарности идет речь? За что и в каком виде она должна была бы быть?
Что вам не нравится в отношениях?
Что в них ценного?
Вы упомянули о возможной причине такого поведения ваше воспитание. А как думаете, как связано то, что за вам все делали с тем, что происходит сейчас в ваших отношениях?
...
Добрый день Вячеслав. То, что Вы осознаете ошибки и пытаетесь отследить причину своих реакций уже говорит о том, что Вы человек развивающийся. А это половина решения проблемы. Да, конечно, осознанное отношение к себе и к жизни - это очень правильный подход, но если мы начинаем пытаться себя постоянно контролировать, отслеживать каждую эмоцию и свое действие, то очень часто бывает совершенно обратная реакция... Как это, на мое мнение просходит с Вами. Есть такое понятие как установки и поведенческие модели. Они, как правило, формируются неосознанно в детстве. А потом, когда мы взрослеем, начинают руководить нашими эмоциями и поведением вообще... Поэтому, просто так, одним лишь осознанием, изменить их практически невозможно. В таких случаях необходима определенная ревизия своих установок и их полная трансформация. По факту, это работа с подсознанием, которую самостсоятельно человеку сделать крайне сложно. а иногда и невозможно...
...
Доповнення від автора питання ·
Ссоры происходят из-за того, что я обижаюсь, что какие-то вещи были сделаны не так, как я себе представлял, хотя девушка конечно наоборот старалась и делала как лучше. В начале отношений и знакомства, я конечно абсолютно не обращал внимание ни на что такое и был рад просто всему. В следствии этого, по-моему, перестал ценить какие-то старания, вместо того, чтобы радоваться этому, проявляю какое-то недовольство.
(Конечно, я и сам стараюсь со своей стороны многое делать в отношениях, а то по моему описанию выглядит, словно я никаких усилий не проделываю, просто с этой стороны проблем нет)
Но вот простой пример ссоры: я обиделся из-за того, что получилось так, что пошли в кино не в тот день, в который я бы хотел, в итоге, я недовольство сразу не высказал, а стал проявлять пассивную агрессию, хотя, в принципе, должен был быть благодарен и за это, в следствии мы поссорились.

Благодарность просто должна быть, но как я писал, время от времени происходили ссоры, где вместо того, чтобы поблагодарить за что-то, я проявлял недовольство и обижался что не совсем по-моему. Вот так это и связано с воспитанием, что в детстве старались делать так, как я себе представлял и хотел.

Ценное в отношениях - это то, что мне очень нравится человек, а также возможность построения хорошего совместного будущего.

И я бы хотел получить если возможно, рекомендации и дополнительные советы, как исправить это с моей стороны. Очень благодарен уже за отклик!
На сколько я поняла, Вы хотит получить инструкцию как себя вести со своей девушкой... Но такие проблемы не лежат лишь в сфере внешних действий. ведь мы реагируем на уровне чувств и эмоций... Можно тысячу раз говорить себе, что так делать нельзя, но психика станет реагировать так как привыкла... Поэтому могу только еще раз Вам написать - необходимо менять установки, которые були заложены неосознанно намного раньше... И только после этого уже какие то инструкции могут наконец то сработать... А это индивидуальная работа с психологом
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?